Addominali dopo il parto
29 Marzo 2017
mercoledì 29 marzo dalle ore 10.30 alle ore 12.00
Palazzo Estense Via L. Sacco, 5
Addominali dopo il parto
Convegno
L’Associazione culturale sportiva dilettantistica Mammafit, affiliata ad MSP e riconosciuta dal CONI, nata con la missione di aiutare le mamme nel delicato periodo post-parto, creando spazi e attività ludico-sportive, ripropone anche per la primavera e autunno 2017, in seguito al successo delle passate edizioni, corsi di ginnastica col passeggino o con il marsupio indirizzati alle neo mamme, da frequentare outdoor. Gli esercizi di fitness praticati all’aria aperta con la presenza del passeggino, aiutano la mamma e il bambino a vivere una piacevole esperienza di aggregazione e divertimento, eseguendo un attento programma di esercizio fisico specializzato per il delicato periodo post parto.
Il convegno è gratuito ed è rivolto alle donne in gravidanza e puerpere ed affronterà varie tematiche come l’importanza della respirazione, le tempistiche per riprendere l’attività fisica dopo il parto e i migliori esercizi posturali.