Rilassamento e vitalità
Da mercoledì 27 settembre 2017 a mercoledì 30 maggio 2018

Rilassamento e vitalità

Un nuovo ciclo di incontri per sviluppare due fondamentali stati dell’essere: il rilassamento e la vitalità.

Ogni incontro prevede:
1 un momento di centratura per “lasciarsi alle spalle” il peso e le tensioni delle giornate trascorse
2 una parte dinamica per attivare e ricaricare le energie
3 una fase distensiva e rilassante per concludere al meglio e per prepararsi al sonno

Il ciclo di incontri pemrettererà l’apprendimento di tecniche e strategie per sciogliere in completa autonomia stress e per evitare che si accumuli eccessivamente.

Un percorso ricco di stimoli, intenso e utile per intraprendere o proseguire il proprio cammino di crescita personale.
Ogni incontro stimolerà un vivo e profondo senso di benessere generale che diventerà sempre piu radicato e presente lungo il cammino… potete chiedere conferma a coloro che da anni seguono le attività proposte.

I BENEFICI DEL CORSO
Aumento del senso di rilassamento
Sviluppo della sensibilità
Sviluppo delle capacità di ascolto
Innalzamento della soglia di attenzione
Aumento delle capacità di concentrazione
… e molto altro…

QUESTO PERCORSO E’ PER…?
… tutti coloro che vogliono vivere un’esperienza facile nella quiete e nella tranquillità.

Informazioni

vario
gio 16 novembre - dom 28 gennaio

Corsi sul Ghiaccio

Corsi sul Ghiaccio
vario
sab 11 novembre - dom 28 gennaio

Pista di pattinaggio

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