Dal primo passo allo zaino: a Materia il corso per imparare a preparare un cammino
Si parte lunedì 19 ottobre a Castronno con quattro incontri tra teoria e pratica dedicati ad attrezzatura, preparazione, alimentazione e gestione della fatica
Partire per un cammino significa molto più che infilare un paio di scarpe e mettersi in strada. Preparazione, attrezzatura, alimentazione e capacità di gestire la fatica possono fare la differenza tra un’esperienza vissuta con serenità e un percorso affrontato con troppe difficoltà.
A Materia, lo spazio libero di VareseNews a Castronno, torna il corso “Come prepararsi a un cammino: consigli e pratica”, realizzato in collaborazione con Varese Corsi e rivolto a chi vuole avvicinarsi al mondo dei cammini, del trekking e dei pellegrinaggi oppure prepararsi con maggiore consapevolezza a una nuova partenza.
Il corso prenderà il via lunedì 19 ottobre 2026 alle 19 e sarà articolato in quattro lezioni, in programma ogni lunedì dalle 19 alle 20.30. Gli incontri si terranno a Materia, in via Confalonieri 5 a Castronno.
A guidare il percorso saranno Neven Adzaip e Marco Giovannelli, entrambi con una lunga esperienza legata ai cammini, al turismo lento e al racconto dei territori.
Durante le lezioni verranno affrontate alcune delle questioni fondamentali per chi si prepara a partire: come scegliere le scarpe più adatte, cosa mettere nello zaino e come distribuirne il peso, come alimentarsi durante uno sforzo prolungato, come organizzare le tappe e come prepararsi mentalmente alla fatica e agli imprevisti.
L’obiettivo è fornire strumenti concreti per affrontare un itinerario a piedi con maggiore autonomia e consapevolezza, imparando anche a conoscere il proprio passo e a organizzare il viaggio senza caricarsi di attrezzatura inutile.
Il corso non sarà soltanto teorico. Il percorso prevede infatti anche un’uscita pratica di gruppo, pensata per mettere alla prova sul campo quanto appreso durante gli incontri.
Non sono richieste esperienze precedenti nel trekking o particolari capacità fisiche: il corso è aperto a tutti, da chi sogna di affrontare il proprio primo cammino a chi ha già percorso qualche itinerario e vuole migliorare la propria preparazione.
Le iscrizioni sono aperte, qui tutte le informazioni.
TAG ARTICOLO
Altre notizie di castronno
Castronno
L’intelligenza artificiale è già nella vita dei ragazzi. A Materia si parla di scuola, futuro e lavoro
Varese
Spesa sospesa e beni di prima necessità: la Croce Rossa di Varese promuove la raccolta
Castronno
A Materia un incontro sulla presenza cristiana in Siria con padre Bahjat Karakach
Castronno
Quei “milioni di buchi” che ci insegnano a convivere con l’assenza
Dalla Home
Castronno
L’intelligenza artificiale è già nella vita dei ragazzi. A Materia si parla di scuola, futuro e lavoro
Sindacati
Amazon lascia Malpensa, sindacati: “Nessuno deve essere lasciato indietro”
Busto Arsizio
Omicidio Gorla, sul corpo del commerciante ucciso a Busto Arsizio 28 ferite da arma da taglio
35 anni Liuc
La LIUC degli anni Duemila, un’università aperta sul mondo: “Qui è nata la voglia di fare impresa”
La community di VareseNews
Loro ne fanno già parte
Ultimi commenti
Felice su Cittadini svizzeri al voto il 29 novembre per decidere sull’uso dei fuochi d’artificio
principe.rosso su NAZA. Quando l’orrore diventa abitudine
lenny54 su Monteviasco, la pazienza è finita: "Otto anni di attesa, ora basta. Vogliamo poter vivere il nostro paese"
Felice su Ritrovare la terra: sotto l’asfalto c’è una risposta al riscaldamento globale. Serve partire
lenny54 su NAZA. Quando l’orrore diventa abitudine
Felice su Carenza dei medici di base, in due distretti su sette il 64% degli "orfani": Azzate e Tradate in difficoltà
Accedi o registrati per commentare questo articolo.
L'email è richiesta ma non verrà mostrata ai visitatori. Il contenuto di questo commento esprime il pensiero dell'autore e non rappresenta la linea editoriale di VareseNews.it, che rimane autonoma e indipendente. I messaggi inclusi nei commenti non sono testi giornalistici, ma post inviati dai singoli lettori che possono essere automaticamente pubblicati senza filtro preventivo. I commenti che includano uno o più link a siti esterni verranno rimossi in automatico dal sistema.