Riscopri l’armonia del tuo corpo con il corso di Wellness Dance

Nuove proposte in arrivo nel catalogo di Varese Corsi dedicate anche al benessere fisico e mentale della persona. 

Tra queste è in partenza da mercoledì 18 marzo dalle 18:00 alle 19:00 “Wellness Dance” un laboratorio di dieci lezioni perfetto per chi desidera riscoprire il benessere attraverso il movimento consapevole.

Un’esperienza adatta a tutti, indipendentemente dall’età o dalla forma fisica, che unisce tre discipline per migliorare la postura, la flessibilità e il rilassamento:Yoga dinamico, una pratica che coinvolge corpo e viso, migliorando la flessibilità e aumentando la consapevolezza corporea, danza del ventre base, movimenti fluidi e armoniosi che favoriscono la mobilità articolare e aiutano a connettersi più profondamente con il proprio corpo e Soft training, un allenamento dolce e rilassante, ideale per sciogliere le tensioni, migliorare la concentrazione e gestire le emozioni in modo naturale.

Per maggiori informazioni e per iscriversi si può cliccare qui.