Rilassamento e vitalità

27 Settembre 2017 - 30 Maggio 2018

20 - 21

Un nuovo ciclo di incontri per sviluppare due fondamentali stati dell’essere: il rilassamento e la vitalità.

Ogni incontro prevede:
1 un momento di centratura per “lasciarsi alle spalle” il peso e le tensioni delle giornate trascorse
2 una parte dinamica per attivare e ricaricare le energie
3 una fase distensiva e rilassante per concludere al meglio e per prepararsi al sonno

Il ciclo di incontri pemrettererà l’apprendimento di tecniche e strategie per sciogliere in completa autonomia stress e per evitare che si accumuli eccessivamente.

Un percorso ricco di stimoli, intenso e utile per intraprendere o proseguire il proprio cammino di crescita personale.
Ogni incontro stimolerà un vivo e profondo senso di benessere generale che diventerà sempre piu radicato e presente lungo il cammino… potete chiedere conferma a coloro che da anni seguono le attività proposte.

I BENEFICI DEL CORSO
Aumento del senso di rilassamento
Sviluppo della sensibilità
Sviluppo delle capacità di ascolto
Innalzamento della soglia di attenzione
Aumento delle capacità di concentrazione
… e molto altro…

QUESTO PERCORSO E’ PER…?
… tutti coloro che vogliono vivere un’esperienza facile nella quiete e nella tranquillità.