YOGA TEATRALE

22 Novembre 2018

19:30 - 20:30

Il laboratorio si rivolge a tutti coloro che vogliano migliorare la consapevolezza del proprio corpo, sia a fini espressivi sia per migliorare il senso di benessere e vitalità.
Allenare il rapporto con la gravità e l’equilibrio rendendo il corpo più sveglio, libero e pronto per il lavoro espressivo e ‘pronto a vivere’ pienamente ogni momento.

Lavoreremo sui principi del movimento consapevole e creativo, sul controllo del gesto e della respirazione, basi dell’allenamento teatrale.
Tutto questo aumenta la capacità di rilassamento e concentrazione utile sia all’attività attorale che nella vita di tutti i giorni.

Il percorso si struttura in 20 incontri dalle 19:30 alle 20:30 a partire da giovedì 22 novembre, presso l’auditorium del Civico Liceo Musicale di Varese.
Si consiglia abbigliamento comodo.