{"id":1271781,"date":"2020-11-04T14:40:13","date_gmt":"2020-11-04T13:40:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=1271781"},"modified":"2020-11-04T14:40:13","modified_gmt":"2020-11-04T13:40:13","slug":"le-basi-della-comunicazione-non-violenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2020\/11\/le-basi-della-comunicazione-non-violenta\/1271781\/","title":{"rendered":"Le basi della Comunicazione non violenta"},"content":{"rendered":"

Discussioni infinite, con toni accesi e parole esagerate di cui poi di solito ci si pente<\/strong>. Succede in tutte le case, ma non fa bene a nessuno. Per questo associazione L’Anfora di Travedona torna a proporre\u00a0uno spazio dedicato alla Comunicazione non violenta <\/strong>come gi\u00e0 aveva fatto in primavera, durante il lockdown<\/a>. Si tratta di una conferenza online gratuita e aperta a tutti con Gabriele Ciavarra per gioved\u00ec 5 novembre alle ore 18.30.<\/strong><\/p>\n

“<\/strong>Quante tensioni, quante discussioni, quanti silenzi avresti preferito evitare? Che effetto sta avendo tutto questo sul tuo umore, sui tuoi pensieri? E sulle tue parole? E sulla disponibilit\u00e0 ad ascoltare quelle di chi ti sta vicino?”, chiede l’esperto nell’introdurre l’iniziativa. Il riferimento \u00e8 a\u00a0Marshall B. Rosenberg<\/strong>, ideatore della Comunicazione Non Violenta (CNV), che riteneva di essere cresciuto, come la maggioranza di noi, parlando una lingua che ci spinge a giudicare, a criticare, a condannare e a lamentarci. In qualsiasi ambito della nostra vita.<\/strong>\u00a0Si tratta di provare a mettere in discussione qualcuna delle nostre abitudini comunicative, magari partendo proprio da quelle che stimolano pi\u00f9 dolore,<\/strong> in noi e nei nostri cari.<\/p>\n

\n

“La Comunicazione Nonviolenta pu\u00f2 aiutarci a svelare e ad esprimere, senza critiche o pretese, quello che \u00e8 importante per noi,<\/strong> momento per momento – assicura Ciavarra – e pu\u00f2 aiutarci ad ascoltare chi ci sta vicino mentre ci dice cosa \u00e8 importante per lui, con il cuore aperto, senza sentirci di colpa, senza volerci difendere e, soprattutto, senza tentare a tutti i costi di cambiarlo”.
\n“La Comunicazione Nonviolenta pu\u00f2 aiutarci a svelare i bisogni che stanno dietro i giudizi con i quali abbiamo imparato a nasconderli<\/strong> e aiuta chi ci sta vicino a capire, finalmente, in che modo pu\u00f2 aiutarci a soddisfarli. Ci aiuta a trovare le parole che ancora non abbiamo detto e, finalmente, a dirle… ”<\/p>\n

Ciavarra nel mese di novembre terr\u00e0 un vero e proprio corso online sulla Comunicazione non violenta per l’associazione Anfora.
\nPer ricevere maggiori informazioni in merito e per iscriversi alla conferenza (che si terr\u00e0 sulla piattaforma Zoom) contattare scrivere ad associazionelanfora@gmail.com oppure\u00a0gabrieleciavarra@gmail.com.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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