{"id":1509661,"date":"2022-10-18T11:24:19","date_gmt":"2022-10-18T09:24:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=1509661"},"modified":"2022-10-18T11:24:19","modified_gmt":"2022-10-18T09:24:19","slug":"stress-9-varesini-10-causa-comportamenti-alimentari-scorretti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2022\/10\/stress-9-varesini-10-causa-comportamenti-alimentari-scorretti\/1509661\/","title":{"rendered":"Stress, per 9 varesini su 10 \u00e8 causa di comportamenti alimentari scorretti"},"content":{"rendered":"

I pi\u00f9 si danno a \u201cpasticci\u201d di ogni genere (56%), il 19% si sfoga aumentando abbondantemente la quantit\u00e0 di cibo ingerito, il 15%, all\u2019opposto, reagisce con una perdita d\u2019appetito, un 4% arriva ad assumere alcolici. Totale: sono ben nove su dieci i varesini che di fronte allo stress faticano a controllarsi nelle scelte alimentari e ne subiscono in modo significativo gli effetti. Una condizione che ha le carte in regola per diventare sempre pi\u00f9 frequente in vite moderne quanto mai piene d\u2019ansia e di tensioni.<\/p>\n

Lo rileva l\u2019ultima ricerca dell\u2019Osservatorio Reale Mutua in collaborazione con Slow Food.<\/p>\n

Comportamenti alimentari come questi spesso non restano senza conseguenze e finiscono per incidere sullo stato generale di benessere, provocando sensazioni di gonfiore (riferite dal 35% degli abitanti di Varese), bruciore o acidit\u00e0 (15%) o, in egual misura, senso di nausea e pesantezza (15%).<\/p>\n

Ma, naturalmente, non c\u2019\u00e8 solo questo nel rapporto dei varesini con la tavola. Gli abitanti della provincia di Varese riconoscono l\u2019importanza dell\u2019alimentazione come fattore centrale per la salute e come forma di prevenzione. Per circa uno su cinque (15%), prima ancora che un piacere o una necessit\u00e0, \u00e8 un modo di restare in forma, e circa uno su due (40%) cerca con costanza di seguire una dieta di buona qualit\u00e0 anche tra gli impegni di lavoro o comunque quando si trova fuori casa, resistendo alle tentazioni della fretta o della pura gola.<\/p>\n

Anche perch\u00e9 la maggior parte dei varesini indica nel pranzo il pasto principale della giornata (56%), seguito dalla cena (29%) e dalla prima colazione (15%).<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Tra le problematiche a cui si dichiarano particolarmente sensibili e attenti attraverso l\u2019alimentazione, il sovrappeso (44%), le malattie cardiovascolari (40%), il diabete (29%) e la ritenzione idrica (15%).<\/p>\n

\u201cL\u2019alimentazione \u00e8 una componente centrale nella gestione della salute, da accompagnare a uno stile di vita attivo e a controlli medici periodici \u2013 commenta Michele Quaglia, Direttore Commerciale e Brand del Gruppo Reale \u2013 Riteniamo sia molto importante favorire una sempre maggiore diffusione di una cultura dell\u2019alimentazione, fondata su conoscenze e informazioni che permettano di adottare comportamenti virtuosi e adeguati. Per questo, da anni collaboriamo con Slow Food con iniziative di sensibilizzazione ad alto impatto territoriale. Come Reale Mutua inoltre siamo da sempre vicini al tema salute con soluzioni assicurative d\u2019avanguardia che ne permettono la cura e la tutela a costi contenuti, rivolte sia ai singoli sia alle imprese attraverso pacchetti di welfare\u201d.<\/p>\n

\u201cSlow Food si impegna ogni giorno a diffondere i principi di un’alimentazione attenta, basata sulla conoscenza e il piacere del convivio – commenta Barbara Nappini, presidente di Slow Food Italia -Anche grazie al supporto di partner come Reale Mutua, diffondiamo un approccio diverso, che non considera il cibo come una commodity o semplice nutrimento per il corpo, e che resiste a un modello di sviluppo basato sul consumo e la velocit\u00e0. Quello che proponiamo \u00e8 un modo diverso di vivere, produrre e mangiare, in armonia con la terra, basato sul rispetto per il lavoro che c’\u00e8 dietro i cibi di qualit\u00e0 e sulla cura della salute: la nostra e quella del pianeta perch\u00e9 sono, non solo strettamente interconnesse, ma addirittura la stessa cosa: un unico benessere (One Welfare) che riguarda tutto il vivente\u201d.<\/p>\n

Nel corso di Terra Madre-Salone del Gusto, Reale Mutua e Slow Food hanno presentato un White Paper su cibo e salute disponibile a questo link<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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Sono laureato in Scienze Politiche e ho nel mio bagaglio lontani studi classici al Liceo Cairoli di Varese. Amo leggere, le serie tv, i viaggi e mi piace sperimentare e conoscere. La passione pi\u00f9 grande? Il calcio, giocato, simulato e guardato: occupo parte del mio tempo libero con quella che \u00e8 pi\u00f9 di una squadra di calcio, i Bidone, una vera e propria seconda famiglia con cui ho portato avanti tanti progetti sportivi e benefici. Faccio parte dal 2004 della squadra di VareseNews e sono giornalista professionista dal 2009: per dieci anni ho ricoperto il ruolo di caporedattore. 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