{"id":1666748,"date":"2023-07-11T13:25:51","date_gmt":"2023-07-11T11:25:51","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=1666748"},"modified":"2023-07-11T15:18:10","modified_gmt":"2023-07-11T13:18:10","slug":"un-corso-di-mindfulness-per-affrontare-meglio-il-cancro-al-seno","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2023\/07\/un-corso-di-mindfulness-per-affrontare-meglio-il-cancro-al-seno\/1666748\/","title":{"rendered":"Un corso di mindfulness per affrontare meglio il cancro al seno"},"content":{"rendered":"<p>Si \u00e8 appena concluso un percorso che merita, come hanno segnalato le stesse utenti \u201cdi diventare parte della cura oncologica&#8221;: un <strong>corso di mindfulness<\/strong> per le donne con tumore al seno, che vuole consentire alle pazienti colpite di affrontare pi\u00f9 serenamente, e quindi con pi\u00f9 forza fisica e spirituale, la malattia.<\/p>\n<p>Un corso che \u00e8 stato possibile all\u2019interno delle strutture dell\u2019Ospedale di Circolo grazie alla sinergia tra l\u2019associazione CAOS (Centro Ascolto Operate al Seno), di cui \u00e8 Presidente <b>Adele Patrini<\/b>, e l\u2019Asst Sette Laghi, in particolare la Psicologia clinica, guidata dal Professor <b>Marco Bellani<\/b>, e la Breast Unit, diretta dalla Professoressa <b>Francesca Rovera<\/b>.<\/p>\n<p>Alle donne colpite da tumore al seno e in cura nella Breast Unit varesina e nelle strutture collegate, come la Radioterapia e l\u2019Oncologia, \u00e8 stato proposto di partecipare ai 10 incontri di due ore ciascuno finalizzati ad insegnare loro le tecniche di mindfullness. Il primo ciclo si \u00e8 appena concluso e un nuovo percorso sta per essere avviato. A guidarlo, grazie al contributo dell\u2019Associazione CAOS e in perfetta sintonia con il Professor <b>Marco Bellani<\/b> e la sua \u00e9quipe, \u00e8 <b>Paola Zavagnin<\/b>, psiconcologa con una formazione specifica in mindfulness, professionista di assoluto rilievo e molto apprezzata dal primo gruppo di pazienti coinvolto nell\u2019iniziativa.<\/p>\n<p>\u00abLa diagnosi di tumore al seno mette in crisi l\u2019immagine di s\u00e9 e determina profondi cambiamenti che accompagnano le diverse fasi del percorso della malattia e della vita nella sua interezza, della donna e della sua famiglia &#8211; commenta la Presidente di CAOS, <b>Adele Patrini<\/b> &#8211; Vengono coinvolte la sfera fisica, emotiva e quella delle relazioni intime e sociali. Questo percorso di mindfulness \u00e8 il dono di CAOS a queste donne e il nostro modo di supportare i professionisti di ASST Sette Laghi integrandoci nei percorsi di cura, ponendoci accanto a loro, parte di una stessa grande squadra. Per\u00f2, se questa donazione ha potuto concretizzarsi ed avr\u00e0 continuit\u00e0 \u00e8 grazie alla comunit\u00e0 che ci ha sostenuto, fatta di comuni, associazioni e altre realt\u00e0 che raccolgono per noi le somme che alimenteranno questo progetto andando a cementare un processo fondamentale in sanit\u00e0, quello di Community Building, che si propone di concretizzare forme di partecipazione attiva del territorio volte a favorire azioni collettive per l\u2019evoluzione della comunit\u00e0 stessa\u00bb.<\/p>\n<p>A sottolineare il gioco di squadra cui accenna Adele Patrini \u00e8 stato anche il Professor <b>Marco Bellani<\/b>, Responsabile della Psicologia Clinica: \u00abNel giro di un mese dalla proposta \u00e8 stata stipulata la convenzione tra ASST e CAOS e il percorso di mindfulness \u00e8 stato avviato per il primo gruppo di donne. Quando c&#8217;\u00e8 un obiettivo chiaro e importante per il benessere dei pazienti, ASST Sette Laghi dimostra la sua efficienza e l&#8217;integrazione tra i tanti soggetti coinvolti, dai sanitari agli amministrativi. Ottima \u00e8 stata anche l&#8217;integrazione con le altre istituzioni, in particolare con l&#8217;Universit\u00e0 degli Studi dell&#8217;Insubria che, riconoscendo la validit\u00e0 del Progetto, ha concesso il proprio patrocinio\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abLa mindfulness \u00e8 una disciplina che aiuta ad acquisire consapevolezza di s\u00e9 e delle proprie risorse &#8211; ha sottolineato inoltre <b>Eugenia Trotti<\/b>, medico psicoterapeuta, psico-oncologa e collaboratrice del Professor Bellani &#8211; Insegna ad assumere un atteggiamento proattivo governando gli stati mentali, a riconoscere e gestire le emozioni in modo funzionale e a rispondere agli eventi con consapevolezza anzich\u00e9 reagire in modo automatico. Pu\u00f2 essere di supporto nelle diverse fasi delle cure, prima o dopo la chirurgia, oppure durante la chemioterapia e la radioterapia\u00bb.<\/p>\n<div class=\"responsive-video\"><iframe loading=\"lazy\" title=\"Grazie a una donazione di Caos, un corso di mindfulness per donne operate al seno\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/9x04BDDhuQ0?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" allowfullscreen><\/iframe><\/div>\n<p>\u00abCon questo progetto, il percorso di cura che proponiamo alle pazienti si completa con un altro, fondamentale, tassello &#8211; ha commentato <b>Francesca Rovera<\/b>, Direttore della Breast Unit &#8211; Da chirurga sono impegnata ad intervenire sulla componente fisica della malattia, come fanno i colleghi oncologi e radioterapisti, ma siamo ben consapevoli dell&#8217;impatto che ha sulle pazienti la cura della psiche. Grazie a questo contributo le nostre pazienti riescono ad affrontare meglio l&#8217;intervento e le terapie: in termini di partecipazione, collaborazione, ma soprattutto di consapevolezza, controllo e, non esagero, di serenit\u00e0. Grazie alla mindfulness, ad esempio, siamo spesso riusciti anche a ridurre la somministrazione di farmaci o ad evitare gli effetti collaterali di alcune terapie. La mente ha un potere eccezionale e, grazie a questi alleati, ne beneficia anche il corpo\u00bb.<\/p>\n<p>\u00abIl Volontariato per ASST Sette Laghi \u00e8 un partner a tutti gli effetti e CAOS \u00e8 parte integrante della nostra Breast Unit &#8211; ha sottolieato infine il Direttore SocioSanitario di ASST Sette laghi, <b>Barbara Lamperti<\/b>, alla sua prima conferenza stampa ufficiale dopo la nomina &#8211; Questa donazione offre un percorso che integra e prosegue il servizio offerto dai nostri specialisti, consentendoci di dare alle donne una cura ancora pi\u00f9 completa, ancora pi\u00f9 rispondente ai bisogni della persona, non solo della paziente. Questi risultati si concretizzano solo dove c&#8217;\u00e8 una perfetta simbiosi tra ASST e Terzo Settore, dove c&#8217;\u00e8 capacit\u00e0 di ascolto, disponibilit\u00e0, responsabilit\u00e0\u00bb.<\/p>\n<h3 id=\"I RISULTATI DEL QUESTIONARIO FINALE DOPO LA PRIA EDIZIONE DEL PROGETTO\">I RISULTATI DEL QUESTIONARIO FINALE DOPO LA PRIMA EDIZIONE DEL PROGETTO<\/h3>\n<p>Il primo ciclo di incontri si \u00e8 svolto in otto settiene da aprile a giugno, ed erano state invitate <strong>13 pazienti della Breast Unit<\/strong>. Dieci di loro l\u2019hanno seguito fino in fondo, e hanno cosi risposto al questionario finale che il progetto prevedeva: 8 di loro hanno mostrato un aumento della capacit\u00e0 di mindfulness e solo due non ne hanno ricevuto particolare beneficio.<\/p>\n<p><strong>Grande apprezzamento da parte di tutte sugli argomenti trattati nel corso<\/strong>, che sono stati considerati chiari e interessanti, coerenti con i bisogni, e vicini alle problematiche reali. Il corso \u00e8 stato ritenuto utile anche e soprattutto per coltivare una presenza mentale e un atteggiamento gentile, maapprezzate sono state anche le abilit\u00e0 sviluppate e lo scambio di esperienze. L\u2019organizzazione \u00e8 stata adeguata, tranne forse per la rispondenza di spazi e attrezzature:un suggerimento che vuole rendere ancora migliori le prossime edizioni, visto che il corso \u00e8 stato unanimemente gradito e considerato altamente consigliabile ad altre persone.<\/p>\n<p><strong>Ma i risultati pi\u00f9 belli sono stati forse i commenti in fondo ai questionari riportati<\/strong> a conclusione del report, che vi riportiamo:<\/p>\n<p>\u00abMi piacerebbe che questa possibilit\u00e0 di sostegno di gruppo diventasse strutturale per le pazienti\u00bb, \u00abSarebbe veramente utile poter \u201csistematizzare\u201d il corso come parte integrante delle terapie oncologiche\u00bb, \u00abPotrebbe essere di grande sostegno per chi vive l\u2019esperienza del cancro\u00bb, \u00abRingrazio per questa esperienza; avrei voluto seguire questo corso a inizio percorso oncologico\u00bb, \u00abSpero vivamente che questo percorso diventi protocollo ufficiale da abbinarsi alle cure mediche tradizionali\u00bb, \u00ab\u00c8 stata un\u2019esperienza stupenda e arricchente\u00bb, \u00abE stata, per me, una grande scoperta di me stessa e delle strategie da mettere in atto per prendermi cura di me. Una grande possibilit\u00e0 di crescita\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un corso che \u00e8 stato possibile grazie alla sinergia tra l\u2019associazione CAOS, l&#8217;ospedale di Circolo, in particolare la Psicologia clinica, e la Breast Unit, diretta dalla Professoressa Francesca Rovera<\/p>\n","protected":false},"author":48,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[24,2],"tags":[102983,64796],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Un corso di mindfulness per affrontare meglio il cancro al seno<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Un corso che \u00e8 stato possibile grazie alla sinergia tra l\u2019associazione CAOS, l&#039;ospedale di Circolo, in particolare la Psicologia clinica, e la Breast Unit, diretta dalla Professoressa Francesca 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Ora sono sui social: qui quasi sempre sono semplicemente \"LaRadman&rdquo;.","sameAs":["http:\/\/laradman.blogspot.it","https:\/\/www.facebook.com\/stefaniaradman","@LaRadman","https:\/\/www.linkedin.com\/in\/stefaniaradman","https:\/\/twitter.com\/LaRadman"],"url":"https:\/\/www.varesenews.it\/persona\/stefania-radman1\/"}]}},"post_meta":{"content-image-gallery":"","_edit_lock":"1689082530:48","_edit_last":"48","_category_permalink":"a:1:{s:8:\"category\";s:0:\"\";}","_encloseme":"1","ratings_users":"0","ratings_score":"0","ratings_average":"0","foto":"1470287","argomento":"Varese","_yoast_wpseo_focuskw":"mindfulness","_yoast_wpseo_linkdex":"54","_yoast_wpseo_content_score":"30","_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes":"6","_yoast_wpseo_wordproof_timestamp":"","_jd_tweet_this":"yes","_wpt_failed":"a:5:{s:6:\"author\";b:0;s:8:\"sentence\";s:183:\"Un corso di mindfulness per affrontare meglio il cancro al seno https:\/\/www.varesenews.it\/2023\/07\/un-corso-di-mindfulness-per-affrontare-meglio-il-cancro-al-seno\/1666748\/ #mindfulness\";s:5:\"error\";s:117:\"401 Unauthorized: Authentication credentials were missing or incorrect. 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