{"id":1991820,"date":"2024-07-17T09:26:40","date_gmt":"2024-07-17T07:26:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=1991820"},"modified":"2024-07-17T09:26:40","modified_gmt":"2024-07-17T07:26:40","slug":"un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/","title":{"rendered":"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti"},"content":{"rendered":"<p>Dopo i mesi delle attivit\u00e0 condivise \u00e8 tempo di <strong>pausa anche per la ASD Yoga Il Tamarindo di Castelveccana<\/strong>, affiliata alla Uisp. Tutti vogliamo rigenerarci nel <strong>periodo estivo<\/strong>, ma a volte lo <strong>stress<\/strong> invade anche questo tempo, tenace come un\u2019ombra.<\/p>\n<p>La sensazione di essere <strong>sotto pressione, le tensioni<\/strong> e il respiro corto, sono ancora qui. Il fenomeno \u00e8 diffuso ad ogni et\u00e0. Di <strong>stress soffrono nove persone su dieci<\/strong>, con pesanti ricadute sulla salute fisica e mentale, sulla qualit\u00e0 della vita e delle relazioni.<br \/>\nA complicare il quadro <strong>l\u2019iperconnessione<\/strong> ai <em>device<\/em> elettronici, che sta generando fenomeni di <strong>dipendenza, perdita di concentrazione, insonnia<\/strong> e, se questo ancora non ci basta, modificazioni fisiche e posturali importanti.<\/p>\n<p>Come <strong>ritrovare benessere e serenit\u00e0<\/strong> in questo mare in tempesta?<br \/>\nSe non vogliamo separarci dai nostri smartphone per valide ragioni e non rinunciamo alla nostra dose quotidiana di apprensione, perch\u00e9 non rigenerarci con un <strong>viaggio di esplorazione davvero speciale?<\/strong><br \/>\nUn viaggio <strong>inclusivo<\/strong>, adatto anche a chi passer\u00e0 l\u2019estate al lavoro, tra le mura di casa o forse in un letto in ospedale. Evidentemente anche i saggi di ogni tempo e paese hanno avuto i loro problemi, tanto da cercare soluzioni con memorabili <strong>viaggi nei territori dell\u2019interiorit\u00e0.<\/strong><\/p>\n<p>Alla fine tutti hanno concordato su un punto: <strong>l\u2019origine dei nostri guai<\/strong>, incluso lo stress ed ogni genere di preoccupazione, <strong>non sta sempre nelle circostanze esterne<\/strong>, che tentiamo di controllare e modificare con scarsi risultati, bens\u00ec <strong>in noi stessi<\/strong>.<br \/>\nSe le cose stanno cos\u00ec, <strong>non dobbiamo andare lontano per rilassarci<\/strong>. Possiamo partire alla ricerca del segreto della serenit\u00e0 proprio dove sta di casa: <strong>nel nostro territorio interiore<\/strong>.<\/p>\n<p>Ma come si fa? Per incamminarci, possiamo iniziare con <strong>tre semplici esperimenti<\/strong>. In primo luogo, <strong>rallentiamo<\/strong>. Le sensazioni sono nel presente. Correndo non sentiamo cosa sta accadendo nel nostro corpo e nella nostra mente. Poi <strong>osserviamo con curiosit\u00e0 il respiro<\/strong>, ora e anche in altri momenti della giornata. Terzo consiglio: chiediamoci ogni tanto &#8220;<strong>come mi sento<\/strong> in questo preciso momento?&#8221;.<\/p>\n<p>\u00c8 un<strong> vero peccato confondere lo Yoga con una sequenza di strani esercizi<\/strong> adatti a pochi. <strong>Liberandoci da questi luoghi comuni,<\/strong> potremmo trovare in questa disciplina una <strong>mappa per l\u2019esplorazione di noi stessi.<\/strong><br \/>\nPer fare scoperte straordinarie non ci serve altro che il <strong>corpo<\/strong> che abbiamo in dotazione, il nostro <strong>respiro<\/strong> e la nostra <strong>attenzione.<\/strong><br \/>\nCon questi mezzi le pratiche Yoga ci allenano ad abitare il presente, dove le inquietudini per il futuro si polverizzano. Sul sito www.luciavoltayoga.it si trovano altri spunti utili.<br \/>\nBuone vacanze e buon viaggio.<\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><em><strong>Lucia Volta, Associazione Yoga Il Tamarindo<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Anche il periodo estivo pu\u00f2 essere fonte di stress. I consigli di Lucia Volta dell&#8217;associazione yoga &#8220;Il Tamarindo&#8221; di Castelveccana<\/p>\n","protected":false},"author":38,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[14,2],"tags":[123909,104640,1015],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Anche il periodo estivo pu\u00f2 essere fonte di stress. I consigli di Lucia Volta dell&#039;associazione yoga &quot;Il Tamarindo&quot; di Castelveccana\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Anche il periodo estivo pu\u00f2 essere fonte di stress. I consigli di Lucia Volta dell&#039;associazione yoga &quot;Il Tamarindo&quot; di Castelveccana\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"VareseNews\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-07-17T07:26:40+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Damiano Franzetti\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@damianofranz\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@varesenews\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Scritto da\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Damiano Franzetti\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tempo di lettura stimato\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuti\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"NewsArticle\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/\"},\"author\":{\"name\":\"Damiano Franzetti\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/person\/709ae3769f6b4dbde8ec332baede8a5b\"},\"headline\":\"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti\",\"datePublished\":\"2024-07-17T07:26:40+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-17T07:26:40+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/\"},\"wordCount\":437,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#organization\"},\"keywords\":[\"asd il tamarindo\",\"speciale uisp\",\"yoga\"],\"articleSection\":[\"Sport\",\"Varese Laghi\"],\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/\",\"url\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/\",\"name\":\"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#website\"},\"datePublished\":\"2024-07-17T07:26:40+00:00\",\"dateModified\":\"2024-07-17T07:26:40+00:00\",\"description\":\"Anche il periodo estivo pu\u00f2 essere fonte di stress. I consigli di Lucia Volta dell'associazione yoga \\\"Il Tamarindo\\\" di Castelveccana\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"it-IT\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"VN\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Canali Tematici\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/category\/canali-tematici\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Sport\",\"item\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/category\/canali-tematici\/sport\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\",\"name\":\"VareseNews\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"it-IT\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#organization\",\"name\":\"VareseWeb Srl\",\"url\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/VARESEWEB.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/VARESEWEB.png\",\"width\":304,\"height\":304,\"caption\":\"VareseWeb Srl\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\/\",\"https:\/\/twitter.com\/varesenews\",\"https:\/\/instagram.com\/varesenews\/\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/person\/709ae3769f6b4dbde8ec332baede8a5b\",\"name\":\"Damiano Franzetti\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"it-IT\",\"@id\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/damiano_franzetti_colori_500.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/damiano_franzetti_colori_500.jpg\",\"caption\":\"Damiano Franzetti\"},\"description\":\"Classe 1976, una laurea (nel cassetto) in scienze e tecnologie alimentari; sono giornalista professionista dal 2009 nato e cresciuto con VareseNews dove mi occupo soprattutto di sport ormai da vent&rsquo;anni. Inviato sui campi (sulle piste, sulle strade...), intervistatore, coordinatore e responsabile delle pagine sportive, mi ritaglio volentieri lo spazio per scrivere di birra sul blog Malto Gradimento. Ho seguito innumerevoli campionati di Serie A di basket, di serie B di calcio, due Mondiali di ciclismo, qualche Giro d&rsquo;;Italia e tanto altro ancora. Collaboro con Tuttosport e altre testate, mi diletto di social. Ho una moglie, un figlio, vivo nella mia Gemonio e ho purtroppo smesso con il basket giocato. &nbsp;\",\"sameAs\":[\"damianofranz\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/profile\/view?id=241597124&trk=nav_responsive_tab_profile\",\"https:\/\/twitter.com\/damianofranz\"],\"url\":\"https:\/\/www.varesenews.it\/persona\/damiano_franzetti-2\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti","description":"Anche il periodo estivo pu\u00f2 essere fonte di stress. I consigli di Lucia Volta dell'associazione yoga \"Il Tamarindo\" di Castelveccana","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/","og_locale":"it_IT","og_type":"article","og_title":"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti","og_description":"Anche il periodo estivo pu\u00f2 essere fonte di stress. I consigli di Lucia Volta dell'associazione yoga \"Il Tamarindo\" di Castelveccana","og_url":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/","og_site_name":"VareseNews","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\/","article_published_time":"2024-07-17T07:26:40+00:00","author":"Damiano Franzetti","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@damianofranz","twitter_site":"@varesenews","twitter_misc":{"Scritto da":"Damiano Franzetti","Tempo di lettura stimato":"3 minuti"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"NewsArticle","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/"},"author":{"name":"Damiano Franzetti","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/person\/709ae3769f6b4dbde8ec332baede8a5b"},"headline":"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti","datePublished":"2024-07-17T07:26:40+00:00","dateModified":"2024-07-17T07:26:40+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/"},"wordCount":437,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#organization"},"keywords":["asd il tamarindo","speciale uisp","yoga"],"articleSection":["Sport","Varese Laghi"],"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/","url":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/","name":"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#website"},"datePublished":"2024-07-17T07:26:40+00:00","dateModified":"2024-07-17T07:26:40+00:00","description":"Anche il periodo estivo pu\u00f2 essere fonte di stress. I consigli di Lucia Volta dell'associazione yoga \"Il Tamarindo\" di Castelveccana","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/#breadcrumb"},"inLanguage":"it-IT","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"VN","item":"https:\/\/www.varesenews.it\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Canali Tematici","item":"https:\/\/www.varesenews.it\/category\/canali-tematici\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Sport","item":"https:\/\/www.varesenews.it\/category\/canali-tematici\/sport\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#website","url":"https:\/\/www.varesenews.it\/","name":"VareseNews","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.varesenews.it\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"it-IT"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#organization","name":"VareseWeb Srl","url":"https:\/\/www.varesenews.it\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/VARESEWEB.png","contentUrl":"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/VARESEWEB.png","width":304,"height":304,"caption":"VareseWeb Srl"},"image":{"@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/varesenews\/","https:\/\/twitter.com\/varesenews","https:\/\/instagram.com\/varesenews\/"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/person\/709ae3769f6b4dbde8ec332baede8a5b","name":"Damiano Franzetti","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"it-IT","@id":"https:\/\/www.varesenews.it\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/damiano_franzetti_colori_500.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/damiano_franzetti_colori_500.jpg","caption":"Damiano Franzetti"},"description":"Classe 1976, una laurea (nel cassetto) in scienze e tecnologie alimentari; sono giornalista professionista dal 2009 nato e cresciuto con VareseNews dove mi occupo soprattutto di sport ormai da vent&rsquo;anni. Inviato sui campi (sulle piste, sulle strade...), intervistatore, coordinatore e responsabile delle pagine sportive, mi ritaglio volentieri lo spazio per scrivere di birra sul blog Malto Gradimento. Ho seguito innumerevoli campionati di Serie A di basket, di serie B di calcio, due Mondiali di ciclismo, qualche Giro d&rsquo;;Italia e tanto altro ancora. Collaboro con Tuttosport e altre testate, mi diletto di social. Ho una moglie, un figlio, vivo nella mia Gemonio e ho purtroppo smesso con il basket giocato. &nbsp;","sameAs":["damianofranz","https:\/\/www.linkedin.com\/profile\/view?id=241597124&trk=nav_responsive_tab_profile","https:\/\/twitter.com\/damianofranz"],"url":"https:\/\/www.varesenews.it\/persona\/damiano_franzetti-2\/"}]}},"post_meta":{"content-image-gallery":"","_edit_lock":"1721201075:38","_edit_last":"38","_category_permalink":"a:1:{s:8:\"category\";s:2:\"14\";}","firma-personalizzata":"A cura di UISP Varese","argomento":"Speciale UISP","_yoast_wpseo_focuskw":"Yoga Tamarindo","_yoast_wpseo_linkdex":"62","_yoast_wpseo_content_score":"90","_yoast_wpseo_estimated-reading-time-minutes":"3","_yoast_wpseo_wordproof_timestamp":"","_jd_tweet_this":"yes","_encloseme":"1","ratings_users":"0","ratings_score":"0","ratings_average":"0","foto":"1702908","_jd_wp_twitter":"a:1:{i:0;s:195:\"Un viaggio dentro se stessi: la vacanza che non ti aspetti https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/un-viaggio-dentro-se-stessi-la-vacanza-che-non-ti-aspetti\/1991820\/ #AsdIlTamarindo #SpecialeUisp #yoga\";}","_wpt_tweet_id":"1813475405401100621","_wpt_status_message":"Tweet sent successfully.","_oembed_875d10a4a140080cdc2ead25b2e162a4":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"xDUxZMZsWv\"><a href=\"https:\/\/woodoofest.it\/\">Woodoo Fest 2024<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Woodoo Fest 2024&#8221; &#8212; Woodoo Fest 2024\" src=\"https:\/\/woodoofest.it\/embed\/#?secret=zAJvxCVRNE#?secret=xDUxZMZsWv\" data-secret=\"xDUxZMZsWv\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>","_oembed_time_875d10a4a140080cdc2ead25b2e162a4":"1721201257","_oembed_4a6804fa03330dbe737ec5bf6443ada8":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"r6ALqSPA6Q\"><a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/prosegue-londa-rosa-del-mondo-universitario-gervasoni-e-la-sesta-rettrice-in-lombardia\/1991709\/\">Prosegue l&#8217;onda rosa del mondo universitario: Gervasoni \u00e8 la sesta rettrice in Lombardia<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Prosegue l&#8217;onda rosa del mondo universitario: Gervasoni \u00e8 la sesta rettrice in Lombardia&#8221; &#8212; VareseNews\" src=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/07\/prosegue-londa-rosa-del-mondo-universitario-gervasoni-e-la-sesta-rettrice-in-lombardia\/1991709\/embed\/#?secret=uDnt0EkW4C#?secret=r6ALqSPA6Q\" data-secret=\"r6ALqSPA6Q\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>","_oembed_time_4a6804fa03330dbe737ec5bf6443ada8":"1721201257","_oembed_803e19eb130e4fc4b347f420662ec0f8":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ZNkPRa0Xy0\"><a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2021\/07\/odi-et-amo-la-nostra-mente-quantistica\/1360258\/\">&#8220;Odi et amo&#8221;, la nostra mente \u00e8 quantistica<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;&#8220;Odi et amo&#8221;, la nostra mente \u00e8 quantistica&#8221; &#8212; VareseNews\" src=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2021\/07\/odi-et-amo-la-nostra-mente-quantistica\/1360258\/embed\/#?secret=OLoTxgxtGp#?secret=ZNkPRa0Xy0\" data-secret=\"ZNkPRa0Xy0\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>","_oembed_time_803e19eb130e4fc4b347f420662ec0f8":"1721201257","_oembed_a02bcbdc94b6af14d6daab5e2ca86c94":"<iframe title=\"Impronte Politecniche - Giuseppe Caglioti intervistato da Luigi Cocchiarella\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/zwwaSjh-M2A?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe>","_oembed_time_a02bcbdc94b6af14d6daab5e2ca86c94":"1721201258","_oembed_9a510038bf59395d7c2225f7e03597b7":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2ZabKoQOFd\"><a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2021\/01\/un-anno-senza-kobe-bryant\/1300079\/\">Un anno senza Kobe Bryant<\/a><\/blockquote><iframe class=\"wp-embedded-content\" sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" style=\"position: absolute; clip: rect(1px, 1px, 1px, 1px);\" title=\"&#8220;Un anno senza Kobe Bryant&#8221; &#8212; VareseNews\" src=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2021\/01\/un-anno-senza-kobe-bryant\/1300079\/embed\/#?secret=YbaWrvM6JL#?secret=2ZabKoQOFd\" data-secret=\"2ZabKoQOFd\" width=\"500\" height=\"282\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\"><\/iframe>","_oembed_time_9a510038bf59395d7c2225f7e03597b7":"1721201258"},"photos":[{"original":"https:\/\/www.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2024\/07\/associazione-yoga-il-tamarindo-castelveccana-speciale-uisp-1702908.jpg","full":"https:\/\/www.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2024\/07\/associazione-yoga-il-tamarindo-castelveccana-speciale-uisp-1702908.1024x768.jpg","large":"https:\/\/www.varesenews.it\/photogallery_new\/images\/2024\/07\/associazione-yoga-il-tamarindo-castelveccana-speciale-uisp-1702908.610x431.jpg"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts\/1991820"}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/users\/38"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/comments?post=1991820"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/posts\/1991820\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/media?parent=1991820"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/categories?post=1991820"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.varesenews.it\/swgapi\/v1\/wp\/v2\/tags?post=1991820"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}