{"id":2008689,"date":"2024-08-07T17:32:09","date_gmt":"2024-08-07T15:32:09","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=2008689"},"modified":"2024-08-07T17:32:09","modified_gmt":"2024-08-07T15:32:09","slug":"caldo-e-afa-ecco-i-consigli-utili-per-prevenire-e-combattere-lo-stress-da-calore","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/08\/caldo-e-afa-ecco-i-consigli-utili-per-prevenire-e-combattere-lo-stress-da-calore\/2008689\/","title":{"rendered":"Caldo e afa: ecco i consigli utili per prevenire e combattere lo stress da calore"},"content":{"rendered":"<p><strong>Il caldo \u00e8 arrivato, cos\u00ec come le giornate sempre pi\u00f9 afose e pesanti,<\/strong> e proprio per questo la <strong>Regione Lombardia<\/strong> ha emesso alcune raccomandazioni e consigli utili sui comportamenti da adottare per combattere lo stress da calore.<\/p>\n<p>Quando il caldo arriva, tutti sono sottoposti a maggiore stress, principalmente per una <strong>maggiore difficolt\u00e0 a dormire e riposarsi, la pressione bassa, la perdita di forze e sali minerali, e cos\u00ec via.<\/strong><\/p>\n<p>Ma cosa si pu\u00f2 fare per limitare tutto questo? <strong>La Regione Lombardia ha emesso alcune raccomandazioni sui comportamenti da assumere<\/strong> quando il caldo diventa un vero e proprio nemico.<\/p>\n<p>Infatti, come sostiene l\u2019assessore regionale al Welfare, Guido Bertolaso: \u00abAnche quest&#8217;anno il gran caldo estivo sta procurando disagi ad anziani, fragili e lavoratori, per cui \u00e8 bene ricordare i provvedimenti assunti da Regione Lombardia per contrastare le patologie da stress da calore\u00bb.<\/p>\n<p><strong>Ondate di calore: come comportarsi quando arrivano<\/strong><br \/>\n\u00abEvitare di esporsi al sole nelle ore pi\u00f9 calde, bere almeno tre litri di acqua al giorno, seguire una corretta alimentazione, utilizzare indumenti traspiranti, praticare sport nelle ore pi\u00f9 fresche, prestare cura agli animali domestici e offrire assistenza alle persone a rischio o in difficolt\u00e0\u00bb, sono solo alcune delle raccomandazioni che la Regione Lombardia ha emesso e che ha sottolineato Bertolaso.<\/p>\n<p>Non tutti infatti reagiscono allo stesso modo di fronte al caldo: infatti alcuni soggetti considerati pi\u00f9 fragili per motivi personali, sociali o di salute, risultano maggiormente esposti ai rischi del caldo rispetto ad altri.<\/p>\n<p>Per soggetti fragili si intendono gli <strong>anziani, i malati cronici, le persone non autosufficienti, chi assume farmaci abitualmente, neonati e bambini piccoli.<\/strong> In tutti questi casi \u00e8 opportuno avere maggiore attenzione durante i comportamenti quotidiani, al fine di prevenire sempre pi\u00f9 i danni causato dall\u2019eccessiva esposizione al sole.<\/p>\n<p>Ma questo ovviamente non esclude che chiunque debba adottare degli accorgimenti in pi\u00f9 durante le giornate pi\u00f9 afose, tra cui evitare l\u2019esposizione al sole e alle temperature superiori ai 25\u00b0C. Per stare sempre aggiornati e conoscere i sintomi a cui fare attenzione quando si \u00e8 preso troppo caldo, \u00e8 possibile consultare la pagina del Ministero della Salute \u00a0Proteggiamoci dal caldo\u00a0e<br \/>\nscaricare l\u2019App Caldo e Salute.<\/p>\n<p><strong>Anche i Pronto Soccorso si attivano con il \u201cCodice Calore\u201d<\/strong><br \/>\n\u00abGi\u00e0 dallo scorso mese di luglio, i Pronto Soccorso hanno attivato specifici percorsi di presa in carico per le sintomatologie correlate all\u2019emergenza caldo tramite l\u2019attivazione di ambulatori specifici. Per queste situazioni si utilizza un apposito &#8216;Codice Calore&#8217; che garantisce l\u2019accesso con attribuzione non inferiore al codice verde\u00bb, prosegue Bertolaso.<\/p>\n<p>Un sistema questo, utilizzato nei vari Pronto Soccorso, al fine di distinguere in modo rapido quali sono le diverse patologie e sintomi causati dal troppo caldo e quali no. Secondo per\u00f2 l\u2019AREU non sono comunque aumentati i ricoveri determinati dalle attuali alte temperature da inizio anno.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Regione Lombardia ha emesso alcune raccomandazioni sui comportamenti da assumere quando il caldo diventa un vero e proprio nemico<\/p>\n","protected":false},"author":39,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,24],"tags":[14835,5112,162,532],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Caldo e afa: ecco i consigli utili per prevenire e combattere lo stress da calore<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Regione Lombardia ha emesso alcune raccomandazioni sui comportamenti da assumere quando il caldo diventa un vero e proprio nemico\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, 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