{"id":2110797,"date":"2024-12-09T06:41:46","date_gmt":"2024-12-09T05:41:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=2110797"},"modified":"2024-12-09T14:48:51","modified_gmt":"2024-12-09T13:48:51","slug":"come-scegliere-lo-sport-giusto-per-il-proprio-bambino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2024\/12\/come-scegliere-lo-sport-giusto-per-il-proprio-bambino\/2110797\/","title":{"rendered":"Come scegliere lo sport giusto per il proprio bambino?"},"content":{"rendered":"

Da tempo ormai, non si smette di porre l\u2019accento sull\u2019importanza, per i pi\u00f9 piccoli<\/strong>, di vivere una vita che non sia all\u2019insegna della sedentariet\u00e0. <\/strong><\/p>\n

Perseguire quest\u2019obiettivo si \u00e8 reso pi\u00f9 urgente da quando, con la diffusione pervasiva dei device, anche in giovanissima et\u00e0 \u00e8 diventato abitudine passare ore e ore davanti allo schermo, un comportamento che \u00e8 anticamera di problematiche come l\u2019obesit\u00e0 (per non parlare di tutte le criticit\u00e0 che possono presentarsi a livello cognitivo).<\/p>\n

Per scongiurare tutto questo, \u00e8 particolarmente importante scegliere uno sport che sia adatto al proprio bambino a seconda dell\u2019et\u00e0 e dell\u2019inclinazione.<\/p>\n

Premettendo il fatto di non imporglielo mai e di coinvolgerlo fin da subito nel processo, attraverso, per esempio, la scelta dell\u2019abbigliamento – online si possono acquistare, grazie a siti dedicati che forniscono il prodotto in tempi brevi e con le caratteristiche richieste, meravigliose t-shirt manica lunga personalizzate<\/a> molto adatte, giusto per citare un\u2019alternativa, a discipline come il baseball – \u00e8 comunque utile avere conoscenze base sull\u2019approccio al movimento nelle varie et\u00e0.<\/p>\n

Partendo da queste informazioni, infatti, sar\u00e0 decisamente pi\u00f9 semplice scegliere la disciplina sportiva migliore possibile per il proprio bimbo.<\/p>\n

Lo sport ideale per un bambino di 3 – 4 anni<\/h2>\n

Attorno ai 3 – 4 anni, il movimento ha un\u2019importanza inimmaginabile per il bambino.<\/strong> Si tratta, infatti, di uno dei canali che il piccolo utilizza per esprimere il suo stato d\u2019animo e per gestire i rapporti con il mondo che lo circonda.<\/strong><\/p>\n

L\u2019adulto pu\u00f2 massimizzare i benefici di tutto questo orientandosi verso una disciplina sportiva che coinvolga l\u2019intero corpo. A questa et\u00e0, il fattore appena menzionato conta pi\u00f9 di qualsiasi altro, attenzione alle regole sociali compresa.<\/p>\n

Ci sono esperti di psicomotricit\u00e0 infantile che, quando ricevono richieste di informazioni sul tema dai genitori, non danno consigli su particolari discipline, raccomandando, pi\u00f9 che altro, di portarli spesso all\u2019aria aperta in contesti dove abbiano agio di muoversi.<\/p>\n

Chi proprio desidera focalizzarsi su uno sport, pu\u00f2 trovare nel nuoto un\u2019alternativa molto interessante. L\u2019acqua, infatti, permette di gestire diverse tipologie di movimento in maniera semplice e di lavorare, senza stressarli troppo, sulla maggior parte dei gruppi muscolari del corpo.<\/p>\n

Inoltre, nel momento in cui ci si affida a un valido istruttore, si possono gettare le basi per prevenire una criticit\u00e0 fastidiosa come la fobia dell\u2019acqua.<\/p>\n

Quale disciplina sportiva \u00e8 meglio dai 5 ai 7 anni?<\/h2>\n

A partire dai 5 anni<\/strong>, il bambino ha le facolt\u00e0 giuste per comprendere che il movimento apre la porta a numerose finalit\u00e0. Si pu\u00f2 quindi iniziare a lavorare su aspetti come il miglioramento della qualit\u00e0 e della consapevolezza di gesti come il salto e la corsa, scegliendo, per esempio, l\u2019atletica leggera.<\/p>\n

Si comincia, inoltre, a sperimentare l\u2019associazione tra sport e dimensione del gruppo.<\/strong><\/p>\n

Dai 6 – 7 anni, invece, si pu\u00f2 spostare il focus sia sugli sport di squadra veri e propri in quanto, con l\u2019inizio della parentesi scolare della vita, il bambino comincia a riconoscersi in maniera chiara come parte di un gruppo, assieme al quale impegnarsi per raggiungere gli obiettivi.<\/p>\n

Una scelta classica ma che ha sempre il suo perch\u00e9? Quella della squadra di calcio.<\/strong><\/p>\n

Altra opzione interessante sono le discipline che, come la ginnastica artistica e la ritmica, permettono di ottimizzare la gestione della coordinazione e dell\u2019equilibrio<\/p>\n

Concludiamo ricordando l\u2019importanza, da parte del genitore, di osservare costantemente le reazioni del proprio figlio all\u2019esercizio dell\u2019attivit\u00e0 sportiva scelta.<\/p>\n

Essenziale, come gi\u00e0 accennato, \u00e8 che non la viva come un\u2019imposizione, ma come un\u2019occasione per sfogarsi – mai con violenza – a livello fisico, divertirsi e fare nuove conoscenze.<\/p>\n

In caso di reazioni come pianti e frustrazione, \u00e8 importante intervenire subito per capire cosa sta succedendo prima che subentri il problema di un livello eccessivo di stress.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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