{"id":2176764,"date":"2025-03-03T12:56:23","date_gmt":"2025-03-03T11:56:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=2176764"},"modified":"2025-03-03T12:56:23","modified_gmt":"2025-03-03T11:56:23","slug":"la-rabbia-la-voglio-dire-tutta-un-percorso-di-comunicazione-nonviolenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2025\/03\/la-rabbia-la-voglio-dire-tutta-un-percorso-di-comunicazione-nonviolenta\/2176764\/","title":{"rendered":"La rabbia la voglio dire tutta: un percorso di comunicazione nonviolenta"},"content":{"rendered":"<p>Nel solco della Comunicazione nonviolenta, <strong>sabato 22 marzo dalle ore 10 alle 18, Spazio Kabum ospita &#8220;La rabbia la voglio dire tutta&#8221;,<\/strong> un incontro per approfondire il tema della rabbia e per capire, tra teoria e pratica, come comunicarla, trasformandola in <strong>una risorsa per esprimere cio\u0300 che conta davvero.<\/strong><\/p>\n<p>&#8220;Pech\u00e9 quando esplode la rabbia, vogliamo che si sappia!&#8221;, spiegano i promotori. &#8220;A volte in seguito ci resta amarezza per un bisogno di ascolto, o possiamo rimpiangere come l\u2019abbiamo espressa, o ancora sentirci frustrati nel nostro desiderio di trovare connessione e comprensione, e vedere un cambiamento attorno a noi&#8221;.<\/p>\n<h3>COME DIRE LA PROPRIA RABBIA<\/h3>\n<p>Da qui l&#8217;idea di un seminario di approfondimento in cui esplorare in maniera molto pratica e interattiva un approccio di comunicazione con s\u00e9 e con le altre persone che pu\u00f2 trasformare le nostre relazioni, per creare maggiore connessione anche nelle tensioni,<strong> seguendo una via diversa sia da quella di tacere ci\u00f2 che \u00e8 importante per noi (per preservare la relazione) sia da quella di esplodere con la nostra reattivit\u00e0 senza che scegliamo come esprimerci (a scapito magari della relazione).<\/strong><\/p>\n<p>A condurre l&#8217;incontro sar\u00e0 <strong><a href=\"https:\/\/www.cnvc.org\/trainers\/marco-bertaglia\">Marco Bertaglia<\/a> \u00e8 formatore in Comunicazione Nonviolenta dal 2001. <\/strong>Ricercatore a livello accademico, appassionato di nonviolenza attiva, facilitatore di processi di gruppo, nel 2023 ha scelto di ottenere la certificazione internazionale del Center for Nonviolent Communication fondato da Marshall Rosenberg, con il quale ebbe la gioia di formarsi in pi\u00f9 occasioni tra inizio 2000 e met\u00e0 2005.<\/p>\n<h3>COME PARTECIPARE<\/h3>\n<p><strong>Pe partecipare all&#8217;incontro \u00e8 necessario un pre-requisito<\/strong>: una conoscenza di base della Comunicazione Nonviolenta, equivalente, per esempio, ad aver partecipato ad un seminario introduttivo di almeno un&#8217;intera giornata.\u00a0 Oppure aver letto ill libro &#8220;Le parole sono finestre oppure muri&#8221;, di Marshall Rosenberg.<\/p>\n<p>Per info costi e prenotazioni\u00a0 &#8211; entro gioved\u00ec 20 marzo &#8211; contattare il 338 8851782 (Damiano).<br \/>\nL\u2019evento si terr\u00e0 al raggiungimento di un numero minimo di partecipanti.<\/p>\n<p><a href=\"http:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Immagine-WhatsApp-2025-02-28-ore-12.22.27_117030f6.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-2176908 aligncenter\" src=\"http:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Immagine-WhatsApp-2025-02-28-ore-12.22.27_117030f6-300x300.jpg\" alt=\"\" width=\"426\" height=\"426\" srcset=\"https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Immagine-WhatsApp-2025-02-28-ore-12.22.27_117030f6-300x300.jpg 300w, https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Immagine-WhatsApp-2025-02-28-ore-12.22.27_117030f6-150x150.jpg 150w, https:\/\/www.varesenews.it\/wp-content\/uploads\/2025\/03\/Immagine-WhatsApp-2025-02-28-ore-12.22.27_117030f6-768x770.jpg 768w, 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