{"id":2198139,"date":"2025-03-27T10:17:49","date_gmt":"2025-03-27T09:17:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=2198139"},"modified":"2025-03-27T11:27:53","modified_gmt":"2025-03-27T10:27:53","slug":"lendurance-tra-scienza-e-performance-a-sesto-calende-il-convegno-dalto-livello","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2025\/03\/lendurance-tra-scienza-e-performance-a-sesto-calende-il-convegno-dalto-livello\/2198139\/","title":{"rendered":"L&#8217;endurance tra scienza e performance: a Sesto Calende un convegno sportivo d&#8217;alto livello"},"content":{"rendered":"<p>L&#8217;<strong>endurance<\/strong> \u00e8 un elemento chiave in <strong>molte discipline sportive<\/strong>, e comprenderne le dinamiche pu\u00f2 fare la differenza nella preparazione atletica. Se ne parla il prossimo <strong>sabato 29 marzo<\/strong>, nella <strong>sala consiliare di Sesto Calende<\/strong>, dove dalle <strong>9 alle 12.50<\/strong> si terr\u00e0 un convegno dal titolo <em><strong>La trasversalit\u00e0 dell&#8217;endurance nelle diverse attivit\u00e0 sportive<\/strong><\/em>.<\/p>\n<p>Quello organizzato dalla <strong>Sesto76<\/strong> si prospetta come un <strong>appuntamento di alto livello<\/strong>, il patrocinio comunale di <strong>Fidal<\/strong>, <strong>Coni Lombardia<\/strong> e della <strong>Federazione Italiana di Atletica Leggera. <\/strong>Il convegno &#8211; dedicato al tema dell\u2019endurance come ambito trasversale a molte discipline sportive, a partire dall\u2019atletica leggera, fino ad abbracciare lo sport giovanile e quello di alto livello &#8211; vedr\u00e0 la partecipazione di <strong>esperti<\/strong> nel settore della preparazione atletica e della medicina sportiva, oltre che la partecipazione di <strong>Marco Riva, presidente del Coni Lombardia<\/strong>.<\/p>\n<p>L&#8217;incontro, a <strong>ingresso gratuito<\/strong> per un<strong> massimo di<\/strong> <strong>cento posti<\/strong>, sar\u00e0 un <strong>momento di approfondimento<\/strong> sui fattori determinanti della performance negli sport di endurance, con interventi qualificati da parte di relatori di grande esperienza. Il cardiologo <strong>Stefano Righetti<\/strong>, professionista all&#8217;Ospedale <em>San Gerardo<\/em> di Monza e medico delle squadre nazionali Fidal e Fisi, aprir\u00e0 la giornata con un&#8217;<strong>analisi scientifica<\/strong> sui <strong>determinanti fisiologici e nutrizionali<\/strong> della resistenza sportiva.<\/p>\n<p>A seguire, il professor <strong>Marco Tengattini<\/strong>, performance developer e tecnico specialista FIDAL, illustrer\u00e0 l&#8217;importanza della valutazione atletica, rispondendo ai quesiti fondamentali: &#8220;Cosa &#8211; Come &#8211; Quando&#8221; valutare la performance per ottimizzare i risultati sportivi.<\/p>\n<p>Dopo una breve pausa (il coffee break terminer\u00e0 alle 11.10), il ricercatore dell&#8217;Universit\u00e0 degli Studi di Milano <strong>Luca Filipas<\/strong>, performance Coach del <em>Total Energies Pro Cycling Team<\/em>, affronter\u00e0 il<strong> tema della metodologia dell&#8217;allenamento<\/strong>, analizzando l&#8217;equilibrio tra tradizione e innovazione nelle tecniche di preparazione fisica.<\/p>\n<p>Il convegno &#8211; riconosciuto come corso di formazione per tecnici Fidal dal Centro Studi e Ricerche della Federazione. &#8211; si concluder\u00e0 poi con un momento di <strong>dibattito aperto tra i partecipanti<\/strong>, con la possibilit\u00e0 di confronto, con domande e risposte, in presenza dei relatori del convegno nel palazzo comunale di <strong>Sesto Calende<\/strong>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In sala consiliare sabato 29 marzo un incontro con esperti per approfondire la scienza, la metodologia e l&#8217;innovazione nell&#8217;allenamento di resistenza<\/p>\n","protected":false},"author":16977,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[2399,4007],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - 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