{"id":2353366,"date":"2025-09-26T10:30:12","date_gmt":"2025-09-26T08:30:12","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=2353366"},"modified":"2025-09-26T14:34:07","modified_gmt":"2025-09-26T12:34:07","slug":"varese-corsi-due-masterclass-per-ritrovare-energia-e-benessere","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2025\/09\/varese-corsi-due-masterclass-per-ritrovare-energia-e-benessere\/2353366\/","title":{"rendered":"Varese Corsi, due masterclass per ritrovare energia e benessere"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">Varese Corsi propone due <strong>masterclass di pilates e yoga<\/strong> che si terranno all\u2019Hub di Calcinate, guidate da insegnanti qualificati e pensate per offrire un\u2019esperienza intensa e completa, anche in una sola lezione.<br \/>\n<\/span><\/p>\n<p>Le iscrizioni sono aperte, qui tutte le informazioni.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/varese-corsi.it\/corso\/model-masterclass-di-pilates-68093\/?utm_source=varesenews&amp;utm_medium=redazionale&amp;utm_campaign=25settembre2025\"><b>Masterclass di Pilates.<\/b><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"><strong> Domenica 9 novembre<\/strong>, dalle 10:00 alle 11:30, una lezione unica per scoprire o approfondire la pratica del Pilates Matwork, con esercizi mirati alla stabilit\u00e0 del core, all\u2019allungamento attivo e alla mobilit\u00e0 articolare. Un\u2019occasione per migliorare postura, libert\u00e0 di movimento e consapevolezza corporea in un contesto dinamico e accogliente.<\/span><\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/varese-corsi.it\/corso\/model-masterclass-di-yoga-68100\/?utm_source=varesenews&amp;utm_medium=redazionale&amp;utm_campaign=26settembre\"><b>Masterclass di Yoga.<\/b><\/a> <strong>D<\/strong><span style=\"font-weight: 400;\"><strong>omenica 12 ottobre<\/strong>, dalle 10:00 alle 11:30, un incontro dedicato al Vinyasa Yoga, che unisce respiro e movimento in una sequenza fluida e coinvolgente. La lezione si articoler\u00e0 in momenti di centratura, pratica attiva e rilassamento guidato, ideale per chi desidera rigenerarsi e trovare equilibrio tra corpo e mente.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Entrambe le masterclass sono aperte a tutti i livelli di preparazione, senza limiti di et\u00e0. Ogni partecipante dovr\u00e0 portare il proprio tappetino e abbigliamento comodo; per lo yoga sono consigliati anche coperta e mattoncini (facoltativi).<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Un\u2019occasione unica per prendersi cura di s\u00e9, riscoprendo energia e benessere attraverso pratiche che favoriscono equilibrio e presenza.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Per maggiori informazioni e iscrizioni, <\/span><a href=\"https:\/\/varese-corsi.it\/?s=masterclass&amp;utm_source=varesenews&amp;utm_medium=redazionale&amp;utm_campaign=26settembre\"><span style=\"font-weight: 400;\">cliccare qui.<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un appuntamento speciale dedicato a chi desidera rigenerarsi attraverso il movimento e la consapevolezza del corpo. 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