{"id":248770,"date":"2006-09-22T00:00:00","date_gmt":"2006-09-22T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2006-09-22T00:00:00","modified_gmt":"2006-09-22T00:00:00","slug":"sei-depressa-curati-con-la-danza-del-ventre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2006\/09\/sei-depressa-curati-con-la-danza-del-ventre\/248770\/","title":{"rendered":"Sei depressa? Curati con la danza del ventre"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\">&nbsp;<\/span><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\"><img decoding=\"async\" vspace=\"3\" hspace=\"3\" border=\"0\" align=\"left\" src=\"https:\/\/www3.varesenews.it\/immagini_articoli\/200509\/FOTO_BIANCA.jpg\" \/>\u00abSecondo la teoria psicologica della bioenergetica, in ogni persona, alle varie contratture muscolari, corrispondono blocchi emotivi: smuovendo determinate zone si ha modo di aumentare la consapevolezza del proprio corpo e il contatto con s\u00e9 stessi\u00bb. Quello appena descritto \u00e8 solo uno degli effetti positivi della danza del ventre, forma di movimento che le varesine da alcuni anni hanno scoperto grazie a <span style=\"font-weight: bold;\">Ileana Maccari<\/span>, filosofa esperta di discipline orientali e da sempre appassionata di danza. \u00abPer anni ho studiato danza moderna e jazz. Poi nel 1995 sono approdata alla danza orientale passando attraverso l&#8217;esperienza del funky e del flamenco. Ho approfondito la tecnica dell&#8217;uso del velo, dei cimbali, del bastone e del tamburello e ho intrapreso lo studio della darabuka, lo strumento a percussione che tipicamente accompagna la danza del ventre\u00bb. <\/span><br style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\" \/><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\">Una passione quella di Ileana, che, da buona filosofa, ha approfondito anche le origini storiche della disciplina che insegna. \u00abLa danza del ventre ha assunto questa denominazione \u00a0alla fine dell&#8217;Ottocento, quando i viaggiatori francesi recatisi in Oriente rimasero colpiti dai movimenti sinuosi e frenetici dell&#8217;addome e del bacino delle danzatrici. Il suo vero nome\u00a0\u00e9 RAKS SHARKI (danza dell&#8217;est, danza orientale): essa \u00e8 una delle\u00a0forme pi\u00f9 antiche di espressione artistica. Agli inizi era collegata ai riti in onore della Madre Terra e strettamente connessa alla religione. Repressa per secoli a causa dei movimenti femminili sinuosi che la caratterizzano, \u00e8 stata tramandata e poi diffusa dagli Zingari che, a partire dall&#8217;India, si spostarono verso Occidente. In seguito si svilupp\u00f2 soprattutto nella zona che va dal Maghreb alla Turchia, passando per il Medio Oriente. Lo stile egiziano \u00e8 oggi considerato quello classico\u00bb. <\/span><br style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\" \/><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\"><img decoding=\"async\" vspace=\"3\" hspace=\"3\" border=\"0\" align=\"left\" src=\"https:\/\/www3.varesenews.it\/immagini_articoli\/200609\/danzavetre3.jpg\" \/>Ma quali sono i benefici di quest\u2019affascinante disciplina? \u00abLa danza promuove il ritorno alla respirazione addominale, quella dei bambini, pi\u00f9 naturale e profonda e permette l\u2019abbandono di quella toracica, pi\u00f9 superficiale, tipica delle persone ansiose: a questo scopo alcuni suoi principi sono utilizzati nella preparazione al parto. Anche la musica che accompagna i movimenti riveste un ruolo fondamentale: favorisce in chi la ascolta la concentrazione ed induce uno stato di rilassamento. Permette il recupero delle energie e l\u2019accettazione del corpo: per questo si pu\u00f2 considerare una terapia antidepressiva specifica per le donne\u00bb. Ma Varese come ha risposto alla provocante danza?. \u00abDevo dire che in Provincia di Varese ho trovato un terreno fertile. Nel giro di pochi anni, garzie all\u2019impegno e alla passione di alcune allieve, sono riuscita a costituire un vero e proprio corpo di ballo, il \u201cNashat\u201d, e sono sempre pi\u00f9 numerose le occasioni in cui siamo chiamate ad esibirci. E\u2019 cresciuto in maniera esponenziale anche il numero di corsi organizzati: sto per iniziare corsi a Brebbia, Gazzada, Varese e anche in provincia di Como, a San Fermo della Battaglia. Sto ancora raccogliendo adesioni: per venire incontro alle numerose richieste ho dovuto organizzare corsi sia serali che in pausa pranzo. Di una cosa sola mi rammarico: purtroppo alla crescita dell\u2019interesse si accompagna anche la crescita di insegnanti improvvisate che, non conoscendo a fondo questa antica disciplina, finiranno per danneggiarla\u00bb.<\/span><br style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\" \/><br style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\" \/><span style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\">Per le informazioni dettagliate sui corsi di Ileana si pu\u00f2 telefonare allo 347\/8744510.<\/span><br style=\"font-family: arial,helvetica,sans-serif;\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fascino, femminilit\u00e0, armonia, benessere: \u00e8 la danza del ventre, antica disciplina praticata a Varese da Ileana Maccari, insegnante-filosofa e vera e propria cultrice della materia<\/p>\n","protected":false},"author":10,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[21],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Sei depressa? 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