{"id":2588704,"date":"2026-05-27T07:45:17","date_gmt":"2026-05-27T05:45:17","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=2588704"},"modified":"2026-05-26T16:04:23","modified_gmt":"2026-05-26T14:04:23","slug":"salute-mentale-quello-che-non-si-vede-ma-ce","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2026\/05\/salute-mentale-quello-che-non-si-vede-ma-ce\/2588704\/","title":{"rendered":"Salute mentale, quello che non si vede, ma c\u2019\u00e8\u2026"},"content":{"rendered":"<p>Lo <strong>sport<\/strong> come strumento, il <strong>movimento<\/strong> come cura e la<strong> salute mentale<\/strong> come obiettivo. Nel mondo <strong>Uisp,<\/strong> diverse associazioni affiliate attivano percorsi di attivit\u00e0 sportiva per <strong>contrastare la sofferenza psichica<\/strong>. Un esempio \u00e8 il lavoro di <strong>Emanuele Martignoni,<\/strong> allenatore dei <em><strong>Cittadini del Mondo Varesina<\/strong><\/em>, solido punto di riferimento nella riabilitazione psichiatrica<strong> fin dal 2009,<\/strong> quando un gruppo di operatori ebbe l\u2019intuizione di trasformare una passione in progetto, creando la<strong> squadra provinciale della salute mentale<\/strong> grazie alla collaborazione tra le ASST Sette Laghi e Valle Olona e all\u2019integrazione di vari servizi del privato accreditato che negli anni hanno condiviso l\u2019esperienza. Ma sono <strong>tanti i progetti portati avanti<\/strong> nelle associazioni, proprio nell\u2019ottica di utilizzare lo sport come uno strumento per essere se stessi, scoprire le proprie potenzialit\u00e0, diventare pi\u00f9 soddisfatti e felici.<\/p>\n<p>\u00abFinalmente si comincia a parlare di <strong>salute mentale e non solo di malattia<\/strong>. L\u2019obiettivo \u00e8 <strong>fare in modo che le persone stiano bene<\/strong>, e il benessere passa dalla salute mentale, perch\u00e9 tutti possono vivere dei disagi e starne male, anche se non lo fanno vedere. Ecco perch\u00e9 \u00e8 importante, nello sport,<strong> creare spazi inclusivi<\/strong> e non esasperatamente competitivi, dove curare sia il movimento sia gli aspetti di socialit\u00e0 e aggregazione \u2013 spiega la vicepresidente di Uisp,<strong> Ileana Maccari<\/strong> \u2013. Molti ragazzi sono a disagio perch\u00e9 c\u2019\u00e8 una<strong> cultura della prestazione enorme;<\/strong> Uisp sta cercando di andare nell<strong>a direzione dell&#8217;inclusione<\/strong> e di non alimentare la competizione insana. Questo in termini di prevenzione, per favorire una cultura del benessere. Inoltre, Uisp interviene per <strong>accogliere tutti quelli che hanno una sofferenza psichica<\/strong> con percorsi dedicati\u00bb.<\/p>\n<p>Spesso tendiamo a pensare che la sofferenza psichica si manifesti sempre attraverso segni evidenti o crisi visibili. Nella <strong>realt\u00e0,<\/strong> la salute mentale<strong> assomiglia a un iceberg:<\/strong> in superficie, fuori dall&#8217;acqua, <strong>mostriamo solo ci\u00f2 che la societ\u00e0 ci richiede:<\/strong> sorrisi, produttivit\u00e0, performance sportive o scolastiche e una finta serenit\u00e0. <strong>Sotto il livello<\/strong> dell&#8217;acqua, invisibile agli occhi degli altri, si nasconde invece<strong> il peso reale: l&#8217;ansia<\/strong> da prestazione, il senso di <strong>inadeguatezza,<\/strong> la <strong>solitudine<\/strong> o la <strong>paura<\/strong> di fallire. Questo significa che <strong>chiunque vicino a noi<\/strong> \u2013 l&#8217;amico pi\u00f9 solare, il compagno di squadra pi\u00f9 forte \u2013 potrebbe stare <strong>affrontando una battaglia<\/strong> silenziosa, logorato dal dover mantenere intatta quella &#8220;maschera&#8221; di perfezione.<\/p>\n<p>La sensibilizzazione passa anche dai nuovi linguaggi. I<strong>l corto dal titolo \u201cQuello che non si vede\u201d<\/strong> \u00e8 stato uno dei quindici <strong>finalisti nella competizione \u201cCiak, azione!\u201d<\/strong>, promossa dal GLP (Gruppo di Lavoro Provinciale per la salute mentale) con il supporto di Uisp. Il regista<strong> Giacomo Campiotti<\/strong>, valutando i video, lo ha lodato per le trovate di regia da filmmaker professionista. I nomi dei <strong>ragazzi dell\u2019istituto Stein di Gavirate<\/strong> che lo hanno realizzato sono Pietro <strong>Deleonardis,<\/strong> Jessica <strong>Pinna,<\/strong> Geovana <strong>Silva Monteiro.<\/strong> Nel video si parla dell\u2019ansia, rappresentata dall\u2019interno di una casa, a dimostrazione che la salute mentale interessa davvero tutti e che il dolore pi\u00f9 profondo \u00e8 spesso proprio quello che rimane chiuso tra le mura domestiche o dentro noi stessi.<\/p>\n<p><strong><span style=\"color: #008000;\">SPECIALE UISP<\/span>\u2013\u00a0<\/strong><a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/tag\/speciale-uisp\/\">T<\/a><a href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/tag\/speciale-uisp\/\">utti gli articoli su VareseNews<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Un argomento che interessa tutti: chiunque pu\u00f2 essere coinvolto da queste tematiche. 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