{"id":2654866,"date":"2026-08-10T14:47:32","date_gmt":"2026-08-10T12:47:32","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=2654866"},"modified":"2026-08-10T14:47:32","modified_gmt":"2026-08-10T12:47:32","slug":"dal-primo-passo-allo-zaino-a-materia-il-corso-per-imparare-a-preparare-un-cammino","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2026\/08\/dal-primo-passo-allo-zaino-a-materia-il-corso-per-imparare-a-preparare-un-cammino\/2654866\/","title":{"rendered":"Dal primo passo allo zaino: a Materia il corso per imparare a preparare un cammino"},"content":{"rendered":"<p class=\"isSelectedEnd\">Partire per un cammino significa molto pi\u00f9 che infilare un paio di scarpe e mettersi in strada. Preparazione, attrezzatura, alimentazione e capacit\u00e0 di gestire la fatica possono fare la differenza tra un\u2019esperienza vissuta con serenit\u00e0 e un percorso affrontato con troppe difficolt\u00e0.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">A <strong>Materia, lo spazio libero di VareseNews a Castronno<\/strong>, torna il corso <strong>\u201cCome prepararsi a un cammino: consigli e pratica\u201d<\/strong>, realizzato in collaborazione con <a href=\"https:\/\/varese-corsi.it\/sede\/term-materia-castronno-1911\/\"><strong>Varese Corsi<\/strong> <\/a>e rivolto a chi vuole avvicinarsi al mondo dei cammini, del trekking e dei pellegrinaggi oppure prepararsi con maggiore consapevolezza a una nuova partenza.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\"><strong>Il corso prender\u00e0 il via luned\u00ec 19 ottobre 2026 alle 19<\/strong> e sar\u00e0 articolato in <strong>quattro lezioni<\/strong>, in programma ogni luned\u00ec dalle <strong>19 alle 20.30<\/strong>. Gli incontri si terranno a Materia, in via Confalonieri 5 a Castronno.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">A guidare il percorso saranno <strong>Neven Adzaip e Marco Giovannelli<\/strong>, entrambi con una lunga esperienza legata ai cammini, al turismo lento e al racconto dei territori.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Durante le lezioni verranno affrontate alcune delle questioni fondamentali per chi si prepara a partire: <strong>come scegliere le scarpe pi\u00f9 adatte, cosa mettere nello zaino e come distribuirne il peso, come alimentarsi durante uno sforzo prolungato, come organizzare le tappe e come prepararsi mentalmente alla fatica e agli imprevisti<\/strong>.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">L\u2019obiettivo \u00e8 fornire strumenti concreti per affrontare un itinerario a piedi con maggiore autonomia e consapevolezza, imparando anche a conoscere il proprio passo e a organizzare il viaggio senza caricarsi di attrezzatura inutile.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Il corso non sar\u00e0 soltanto teorico. Il percorso prevede infatti anche <strong>un\u2019uscita pratica di gruppo<\/strong>, pensata per mettere alla prova sul campo quanto appreso durante gli incontri.<\/p>\n<p class=\"isSelectedEnd\">Non sono richieste esperienze precedenti nel trekking o particolari capacit\u00e0 fisiche: il corso \u00e8 aperto a tutti, da chi sogna di affrontare il proprio primo cammino a chi ha gi\u00e0 percorso qualche itinerario e vuole migliorare la propria preparazione.<\/p>\n<p data-start=\"640\" data-end=\"1106\">Le iscrizioni sono aperte, <a href=\"https:\/\/varese-corsi.it\/corso\/come-prepararsi-a-un-cammino-consigli-e-pratica\/?_gl=1*8jgwmu*_up*MQ..*_ga*MTMwMzY1NTE0MS4xNzg2MzUzOTg5*_ga_B1LY8MLR47*czE3ODYzNTM5ODkkbzEkZzAkdDE3ODYzNTM5ODkkajYwJGwwJGgyNjUxNjkxNjM.\">qui tutte le informazioni.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Si parte luned\u00ec 19 ottobre a Castronno con quattro incontri tra teoria e pratica dedicati ad attrezzatura, preparazione, alimentazione e 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