{"id":29021,"date":"2014-08-29T00:00:00","date_gmt":"2014-08-29T00:00:00","guid":{"rendered":""},"modified":"2014-08-29T00:00:00","modified_gmt":"2014-08-29T00:00:00","slug":"unendo-yamamay-primo-riposo-per-le-giocatrici","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2014\/08\/unendo-yamamay-primo-riposo-per-le-giocatrici\/29021\/","title":{"rendered":"Unendo Yamamay, primo riposo per le giocatrici"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www3.varesenews.it\/immagini_articoli\/201309\/yamamonza_amichevole.jpg\" width=\"230\" height=\"344\" vspace=\"5\" hspace=\"5\" border=\"1\" align=\"right\" alt=\"\" \/>Termina oggi &#8211; venerd&igrave; 29 agosto &#8211; la prima settimana di preparazione della <strong>Unendo Yamamay Busto Arsizio<\/strong>. Weekend di riposo per le ragazze di coach Parisi che si ritroveranno in sala pesi luned&igrave; mattina per iniziare un&rsquo;intensa seconda settimana di allenamento. Il preparatore atletico <strong>Ezio Bramard <\/strong>ha inserito nel programma quattro doppie sessioni di lavoro, suddivise in mattinate in sala pesi e pomeriggi al Palayamamay. Unica eccezione la sessione di allenamento in piscina di mercoled&igrave; mattina. <br \/>\nLuned&igrave; 1 settembre invece <strong>Alice Degradi e Helena Havelkova si uniranno al gruppo<\/strong> per iniziare la loro avventura in maglia biancorossa mentre nella stessa giornata <strong>Freya Aelbrecht &egrave; attesa per una visita lampo <\/strong>alle compagne, prima di tornare al lavoro con la nazionale belga in preparazione del Campionato del Mondo. E per venerd&igrave; prossimo (5 settembre) &egrave; invece previsto lo sbarco a Busto Arsizio della <strong>palleggiatrice Joanna Wolosz <em>(foto a lato)<\/em>&nbsp;<\/strong>che in settimana, in Polonia, si sottoporr&agrave; all&rsquo;ultimo controllo alla caviglia infortunata durante il Grand Prix. &nbsp;<br \/>\n&nbsp;<br \/>\nEcco quindi <strong>il programma completo <\/strong>della settimana delle &quot;Farfalle&quot;<br \/>\nLuned&igrave; 1\/09 &#8211; 9.30-11.00 pesi, 17.00-19.30 palla (Palayamamay) <br \/>\nMarted&igrave; 2\/09 &#8211; 9.30-11.00 pesi, 17.00-19.30 palla (Palayamamay) <br \/>\nMercoled&igrave; 3\/09 &#8211; 10.30 piscina Manara Busto Arsizio <br \/>\nGioved&igrave; 4\/09 &#8211; 9.30-11.00 pesi, 17.00-19.30 palla (Palayamamay)<br \/>\nVenerd&igrave; 5\/09 &#8211; 9.30-11.00 pesi, 17.00-19.30 palla (Palayamamay) <br \/>\nSabato 6\/09 e Domenica 7\/09 liberi<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fine settimana libero per le Farfalle dopo i primi carichi di lavoro. 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