{"id":357107,"date":"2015-03-23T12:46:17","date_gmt":"2015-03-23T11:46:17","guid":{"rendered":"http:\/\/www.varesenews.it\/?p=357107"},"modified":"2015-03-23T12:54:42","modified_gmt":"2015-03-23T11:54:42","slug":"conoscere-il-nordic-walking-con-lassociazioni-asd-emissioni-zero","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2015\/03\/conoscere-il-nordic-walking-con-lassociazioni-asd-emissioni-zero\/357107\/","title":{"rendered":"Conoscere il Nordic Walking con l’associazione ASD Emissioni Zero"},"content":{"rendered":"

Nordic Walking, un\u2019altra attivit\u00e0 outdoor targata ASD Emissioni Zero.\u00a0<\/strong>Un’altra attivit\u00e0 sportiva-ricreativa outdoor si unisce all’elenco di quelle praticabili con ASD Emissioni Zero. Nata con la mission di promuovere gli sport all’aria aperta ed il territorio, ASD Emissioni Zero ha infatti appena annoverato tra le sue fila un istruttore di Nordic Walking<\/strong> certificato dalla Scuola Nazionale di Nordic Walking.<\/p>\n

Sport per tutti e per tutto l\u2019anno, il Nordic Walking offre agli appassionati di fitness un modo facile, poco costoso e divertente di gustare uno stile di vita sano, attivo e all’aria aperta!\u00a0Per introdurvi nel mondo del Nordic Walking, ASD Emissioni Zero ha pensato di promuovere due appuntamenti.<\/strong><\/p>\n

Si parte Mercoled\u00ec 25 Marzo alle ore 21.00 presso il Karma Kaf\u00e8 di Busto Arsizio<\/strong> con una presentazione di circa 30 minuti sull’utilizzo della tecnica del “Nordic Walking” per benessere e sport. Verr\u00e0 illustrato quando nasce il Nordic Walking, chi lo pu\u00f2 praticare, dove si pu\u00f2 farlo ed i benefici che si possono avere a livello fisico e non solo.\u2028Uno sport facile, che porter\u00e0 chi lo pratica ad entrare gradualmente in se stesso con la riscoperta di valori e luoghi nuovi, a contatto con la natura, lontano dallo stress e dalla frenetica vita quotidiana.<\/p>\n

Successivamente, Sabato 28 Marzo dalle ore 14.30 presso l’ Agriturismo La Rondine di Lonate Ceppino<\/strong> avrete la possibilit\u00e0 di partecipare ad una prova gratuita di circa un’ora dove verranno accennati i primi passi, e si prender\u00e0 confidenza con l’utilizzo dei bastoncini per coordinare i movimenti gambe\/braccia.\u2028Al termine della lezione di prova verr\u00e0 illustrato il percorso formativo che prevede un corso base, il successivo corso avanzato e le uscite guidate nei vari percorsi strutturati per esprimere al meglio il gesto tecnico del Nordic Walking.
\nPer questa attivit\u00e0 \u00e8 consigliato l\u2019uso di abbigliamento sportivo adeguato.<\/p>\n

Inoltre, Domenica 29 Marzo, potrete provare il Nordic Walking anche presso la 396\u00b0 Fiera delle Palme di Melzo<\/strong> dove ASD Emissioni Zero sar\u00e0 presente con un proprio spazio sia interno che esterno.
\nIl Nordic Walking \u00e8 uno sport che si pratica all\u2019aria aperta, fa bene al cuore e alla circolazione, rafforza braccia e spalle, migliora la postura della schiena e tonifica glutei e addominali.\u2028A prima vista sembrerebbe una cura miracolosa… e invece \u00e8 semplicemnte il “NORDIC WALKING”, un nuovo metodo per praticare sport che si sta affermando in tutto il mondo.<\/p>\n

Per i dettagli sui corsi e per tutte le informazioni riguardo le attivit\u00e0 di Nordic Walking con ASD Emissioni Zero, \u00e8 possibile scrivere una email all’indirizzo nordic@asdemissionizero.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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