{"id":793053,"date":"2019-02-11T15:03:04","date_gmt":"2019-02-11T14:03:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=793053"},"modified":"2019-02-11T15:03:04","modified_gmt":"2019-02-11T14:03:04","slug":"bambini-poco-idratati-aumenta-rischio-tosse","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2019\/02\/bambini-poco-idratati-aumenta-rischio-tosse\/793053\/","title":{"rendered":"Bambini poco idratati: aumenta il rischio di tosse"},"content":{"rendered":"<p><strong>Ogni anno due bambini su tre presentano almeno un episodio di tosse<\/strong>, pi\u00f9 frequente in inverno. Non tanto e non solo per il freddo, ma per colpa della disidratazione.<br \/>\nSecondo lo studio &#8220;I mille volti della tosse&#8221; presentato al XII Congresso Nazionale AIST (Associazione italiana studio tosse) e condotto su 305 bambini di et\u00e0 compresa tra i 6 e i 16 anni, \u00e8 risultato che il 61% di loro non beve a sufficienza (il 28% ha presentato disidratazione moderata, il 33% addirittura disidratazione grave), mentre <strong>solo il 39% dei bambini si idrata adeguatamente.<\/strong> Lo studio ha evidenziato inoltre che<strong> chi beve di meno ha pi\u00f9 possibilit\u00e0 incorrere in episodi di tosse pi\u00f9 frequenti e di maggiore durata (circa il 90%)<\/strong>, rispetto a chi invece si idrata nel modo corretto (52%).<br \/>\n\u201cBere correttamente \u00e8 fondamentale per la salute di tutto il nostro organismo&#8221;, ha affermato il medico Alessandro Zanasi, presidente di Aist ed esperto dell\u2019Osservatorio Sanpellegrino.<\/p>\n<p>Secondo i dati raccolti, circa due bambini su tre non bevono nella maniera corretta, sia a causa di una ridotta percezione dello stimolo della sete in et\u00e0 infantile, sia spesso per<strong> la mancanza di una cultura della corretta idratazione<\/strong>. &#8220;Occorre quindi proseguire nel percorso gi\u00e0 intrapreso una sempre maggiore sensibilizzazione non solo dei bambini &#8211; spiega Zanasi &#8211; ma anche di genitori e insegnanti, in modo da evitare che la disidratazione possa aumentare anche il rischio di problematiche alle vie aeree&#8221;.<\/p>\n<p><strong>Con le temperature pi\u00f9 basse\u00a0 il nostro organismo avverte lo stimolo della sete<\/strong> con minore intensit\u00e0 e durante l\u2019inverno si tende a sottovalutare la perdita di liquidi a cui \u00e8 soggetto il nostro corpo proprio attraverso, ad esempio, la respirazione o la sudorazione: \u201c\u00c8 dunque molto importante preservare la nostra salute attraverso una corretta idratazione \u2013 prosegue il Dottor Zanasi \u2013 Il nostro organismo reagisce al freddo con un meccanismo di \u201cvasocostrizione\u201d, contribuendo a sentire meno una sensazione di sete. Gli effetti della disidratazione sono visibili e coinvolgono l\u2019intero nostro corpo: gi\u00e0 con una moderata disidratazione ad esempio, con la perdita di circa il 2% rispetto al peso corporeo, si va incontro a sintomi come mal di testa e stanchezza, a cui si possono associare riduzione della concentrazione, dell\u2019attenzione, della memoria a breve termine e di esecuzione anche di compiti semplici\u201d.<\/p>\n<p><strong>Soprattutto in et\u00e0 infantile, l\u2019idratazione ha un ruolo fondamentale nello sviluppo dell\u2019organismo<\/strong>: una buona abitudine \u00e8 quella di educare i bambini ad una \u201ccultura della corretta idratazione\u201d, associando, ad esempio, il gesto del bere acqua a precisi momenti della giornata. Un valido aiuto pu\u00f2 essere ad esempio assicurarsi che il proprio figlio abbia sempre una bottiglietta nello zaino, controllando inoltre a fine giornata il loro consumo. \u00c8 importante bere nel modo corretto durante tutto l\u2019arco della giornata, anche senza aspettare lo stimolo della sete. <strong>\u201cBere spesso e costantemente durante il giorno almeno 8 bicchieri d\u2019acqua<\/strong> rappresenta infatti un valido aiuto per mantenere un corretto bilancio idrico\u201d. \u2013 conclude il Dottor Zanasi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Secondo uno studio presentato al Congresso Nazionale AIST, chi beve meno ha pi\u00f9 possibilit\u00e0 di incorrere in episodi di tosse, pi\u00f9 frequenti e di maggiore durata<\/p>\n","protected":false},"author":14095,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[23,24],"tags":[87683,88334],"acf":[],"yoast_head":"<!-- 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