{"id":796170,"date":"2019-02-21T19:03:43","date_gmt":"2019-02-21T18:03:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=796170"},"modified":"2019-02-21T19:06:13","modified_gmt":"2019-02-21T18:06:13","slug":"la-mattina-lotta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2019\/02\/la-mattina-lotta\/796170\/","title":{"rendered":"Quando la mattina \u00e8 una lotta. Su tutto"},"content":{"rendered":"

Alcune volte le conflittualit\u00e0 quotidiane durante l\u2019infanzia sono dovute alla mancanza di consuetudini chiare e definite che, con il loro ripetersi costante in una routine consolidata, aiutano il bambino a sentirsi pi\u00f9 sicuro e quindi pi\u00f9 tranquillo. Assumere questa consapevolezza \u00e8 una risorsa fondamentale per i genitori, che possono provare a risolvere sistematiche situazioni di crisi predisponendo una routine<\/strong> che sia un punto fermo e di riferimento cui affidarsi.<\/p>\n

Uno dei momenti che tipicamente genera maggiore tensione tra genitori e figli \u00e8 quello della colazione al mattino. Soprattutto per chi lavora o comunque quando intervengono i primi impegni scolastici. Al mattino non ci si pu\u00f2 permettere di divagare o fare tardi, e questo di per s\u00e9 crea tensione, percepita dal bambino che pu\u00f2 reagire in maniera oppositiva,<\/strong> alimentando ritardi, rinforzando i comportamenti oppositivi (perch\u00e9 al mattino, quando c\u2019\u00e8 il rischio di fare tardi il genitore tende a cedere pi\u00f9 facilmente alle richieste del figlio, alimentando in circolo vizioso il suo ciclico impuntarsi), sino a generare ricadute negative anche dal punto di vista alimentare. Affidarsi alle abitudini in questo momento delicato e fondamentale per la giornata pu\u00f2 aiutare molto, soprattutto i pi\u00f9 piccoli.
\nDi seguito un esempio di routine da proporre.<\/p>\n

LA SERA PRIMA
\nApparecchiare per la colazione prima di andare a letto<\/strong>, assieme al bambino, con tutto ci\u00f2 che serve per la colazione: tovaglietta, tovagliolo, tazza, piatto e bicchiere.
\nRicordare l\u2019orario della sveglia e il men\u00f9 della colazione.<\/strong>
\nAL RISVEGLIO
\nLa sequenza deve essere precisa, sempre la stessa<\/strong>: ci si sveglia, si va in bagno, si fa colazione, si lavano i denti e ci si veste. E ritagliarsi il tempo che serve per eseguire in serenit\u00e0 questa sequenza<\/strong>, possibilmente con un minimo margine, in maniera da permettere al bambino di coltivare le sue autonomie, come imparare a vestirsi da solo. Anche se all’inizio infilare le calze sembra davvero complicato.
\nREGOLE CHIARE
\nSe poste in maniera chiara e semplici, le regole sono pi\u00f9 facili da seguire<\/a> per il bambino, che arriva a comprenderle meglio.\u00a0 Ad esempio sul fatto che quando si mangia non si guardano i cartoni animati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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