{"id":913067,"date":"2020-03-22T11:18:03","date_gmt":"2020-03-22T10:18:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=913067"},"modified":"2020-03-22T11:18:03","modified_gmt":"2020-03-22T10:18:03","slug":"non-solo-spesa-servizi-dei-comuni-anche-lo-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2020\/03\/non-solo-spesa-servizi-dei-comuni-anche-lo-psicologo\/913067\/","title":{"rendered":"Non solo spesa, tra i servizi dei comuni anche lo psicologo"},"content":{"rendered":"

Per far fronte all\u2019emergenza Covid-19 in tutta Italia sono in costante crescita diversi servizi di supporto, in particolare, ma non esclusivamente, per quanto riguarda le categorie pi\u00f9 fragili come quella degli anziani. Dopo la distribuzione di spesa e medicinali, i comuni di Angera e di Ranco hanno di deciso di attivare sulle sponde del Lago Maggiore la consulenza gratuita, e a distanza, di psicologi specialistici<\/strong>. In una situazione cos\u00ec anomala e delicata, gestire e prendersi cura delle proprie emozioni diventa infatti un\u2019azione particolarmente importante per s\u00e9 stessi e per gli altri.<\/p>\n

I cittadini di Ranco<\/strong> potranno attivare il servizio di supporto psicologico mandano un messaggio (al numero 3898360173<\/strong>) per essere poi richiamati su appuntamento dalla dottoressa Teresa Cusano nelle modalit\u00e0 di intervento a distanza pi\u00f9 opportune: da WhatsApp alle videochiamate Skype.<\/p>\n

Ad Angera<\/strong>, dove nelle scorse settimane \u00e8 stato organizzato per gli anziani il servizio \u201cDue chiacchiere al telefono\u201d, l\u2019assessore ai servizi sociali Antonio Campagnuolo ha invece raccolto la disponibilit\u00e0 del dottor Nicola Crozzoletti, il quale invita le persone bisognose a usufruire di un supporto psicologico professionale (chiamando al numero 348\/5932282<\/strong>):<\/p>\n

\u00ab\u00c8 naturale provare ansia, forte stress e paura, – spiega lo psicologo -, sono emozioni naturali che ci costituiscono come specie, tuttavia la reazione agli eventi pu\u00f2 alterarne l’equilibrio e gli individui possono reagire in modo diverso nella preoccupazione antecedente l’evento, durante e dopo. Queste dimensioni emozionali sono risposte fisiologiche di allarme in cui il nostro organismo risponde attivando il sistema vegetativo autonomo attraverso una funzione arcaica di attacco difesa e fuga per difenderci mettendo in circolo adrenalina, noradrenalina e cortisolo, sostanze che inibiscono il sistema immunitario se costantemente attivate\u00bb.<\/p>\n

L\u2019invito di Crozzoletti \u00e8 dunque quello di sfruttare positivamente e il tempo che si ha a disposizione, alla ricerca di attivit\u00e0 domestiche e rasserenanti per la propria psiche:<\/p>\n

\u00abEssendo in casa in questo periodo possiamo trovare il tempo per noi \u2013sottolinea l\u2019esperto angerese – per ascoltare musica, per stare in un po’ con noi stessi, ascoltandoci, vedendo un film, riprendere le relazioni o i nostri passatempi, ogni cosa che ci porta tranquillit\u00e0 e serenit\u00e0 comporta una attivazione parasimpatica che \u00e8 in grado di attivare molti neurotrasmettitori benevoli capaci di renderci le cose che viviamo positive e ricche di emozioni gioiose.\u00a0Prendersi cura delle proprie emozioni e di s\u00e9 stessi diventa un prontuario per ogni persona. Tuttavia, non sempre ci si riesce ed in questo caso sapere che esiste ed avere un supporto professionale psicologico presente nel territorio durante una emergenza come quella che stiamo vivendo aiuta sicuramente ad\u00a0agire nella protezione di s\u00e9 stessi, della propria famiglia ma anche nel favorire una condivisione sociale nella comunit\u00e0 come parte integrante di essa che si auto protegge in uno spirito unitario. Per questo motivo \u2013 conclude lo psicologo – ho deciso di porre il mio piccolo contributo nel paese in cui vivo\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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