{"id":934933,"date":"2020-06-04T08:52:00","date_gmt":"2020-06-04T06:52:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.varesenews.it\/?p=934933"},"modified":"2020-06-04T14:53:50","modified_gmt":"2020-06-04T12:53:50","slug":"problemi-correlati-allansia-ci-aiuta-lo-psicologo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.varesenews.it\/2020\/06\/problemi-correlati-allansia-ci-aiuta-lo-psicologo\/934933\/","title":{"rendered":"Problemi correlati all\u2019ansia: ci aiuta lo psicologo"},"content":{"rendered":"<p>Sono varie le motivazioni per cui l\u2019ansia ci coglie; si pu\u00f2 essere ansiosi per la carriera del proprio figlio, <strong>prima di un evento particolarmente importante<\/strong>, in un periodo di incertezza politica o economica. Per molti queste sono situazioni circoscritte e l\u2019ansia si manifesta come una sensazione transitoria, causata da motivazioni ben precise. Un\u2019elevata percentuale di italiani invece soffre di disturbi correlati all\u2019ansia; tale emozione per questi soggetti <strong>si manifesta con grande frequenza<\/strong> e spesso anche per motivazioni del tutto banali, come ad esempio andare a fare la spesa o incontrare un collega di lavoro.<\/p>\n<p><strong>Come si curano i disturbi di ansia<\/strong><br \/>\nCome abbiamo detto <strong>l\u2019ansia \u00e8 un\u2019emozione<\/strong>, che ha una precisa funzione dal punto di vista evolutivo. Preoccuparsi per un evento particolare permette di mettere in atto una serie di strategie che consentiranno di vivere al meglio l\u2019evento stesso. Questo non avviene per chi soffre di disturbi correlati all\u2019ansia, in quanto la preoccupazione <strong>lo paralizza e gli impedisce di vivere<\/strong> varie tipologie di esperienze quotidiane. Quanto si verificano situazioni di questo genere \u00e8 importante approfittare dell\u2019aiuto di uno psicologo. Questo terapeuta \u00e8 infatti in grado di circoscrivere le situazioni ansiogene e di aiutare il soggetto ansioso sotto vari punti di vista. I residenti nella provincia di Varese che vivono l\u2019esigenza di individuare un terapista per affrontare gli stati d\u2019ansia persistenti e pervasivi, possono trovare un aiuto consultando l\u2019<a href=\"https:\/\/www.psicologi-italia.it\/psicologo\/lombardia\/varese\/\">elenco degli psicologi di Varese<\/a>, per trovare il professionista pi\u00f9 adatto a curare questo tipo di problematica.<\/p>\n<p><strong>Quando l\u2019ansia \u00e8 un problema<\/strong><br \/>\nL\u2019ansia di per se stessa non \u00e8 un disturbo o un problema, <strong>ma una normale emozione<\/strong>. Ci sono casi per\u00f2 in cui tale emozione pervade l\u2019intera giornata di una persona. Non si tratta di considerare esclusivamente l\u2019intensit\u00e0 dell\u2019ansia. Per fare un esempio, essere fortemente ansiosi prima della discussione della tesi di laurea o mentre si attendono importanti esami clinici \u00e8 del tutto naturale. I sintomi che rendono l\u2019ansia un problema sono pi\u00f9 profondi, diffusi e frequenti. Si considera patologica l\u2019ansia che si presenta con grande frequenza, a volte anche ogni giorno. Spesso <strong>anche per eventi del tutto comuni<\/strong>, come andare al lavoro, prendere l\u2019autobus o incontrare degli estranei. Inoltre il soggetto ansioso tende a concedere spazio all\u2019ansia, che gli impedisce di svolgere la gran parte delle attivit\u00e0 quotidiane.<\/p>\n<p><strong>Gli attacchi di panico<\/strong><br \/>\nTra coloro che soffrono di disturbi dell\u2019ansia una buona percentuale accusa <strong>i cosiddetti attacchi di panico<\/strong>. Sono situazioni di profondo terrore, con sintomi fisiologici ben precisi, quali tachicardia, sensazione di soffocamento, paura di morire profonda e difficile da calmare. Diversamente dall\u2019attacco di ansia, che solitamente si scatena nel momento in cui si deve svolgere un compito, l\u2019attacco di panico colpisce in modo del tutto imprevisto. A volte anche durante un periodo di tranquillit\u00e0 e di apparente \u201cfelicit\u00e0\u201d. A volte i disturbi dell\u2019ansia e gli attacchi di panico sono associati anche a particolari paure, sulle quali si concentrano tutte le preoccupazioni. Queste paure, che possono essere <strong>anche del tutto immotivate<\/strong> come la paura dell\u2019acqua o dei temporali, si trasformano a volte in vere e proprie fobie. Chi ne soffre pu\u00f2 arrivare a non uscire di casa perch\u00e9 teme che la situazione di cui ha paura di verifichi.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sono varie le motivazioni per cui l\u2019ansia ci coglie; si pu\u00f2 essere ansiosi per la carriera del proprio figlio, prima di un evento particolarmente importante, in un periodo di incertezza politica o economica<\/p>\n","protected":false},"author":5428,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[86480],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v20.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Problemi correlati all\u2019ansia: ci aiuta lo psicologo<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Sono varie le motivazioni per cui l\u2019ansia ci coglie; si pu\u00f2 essere ansiosi per la carriera del proprio figlio, prima di un evento particolarmente importante, in un periodo di incertezza politica o economica\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.varesenews.it\/2020\/06\/problemi-correlati-allansia-ci-aiuta-lo-psicologo\/934933\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"it_IT\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Problemi correlati all\u2019ansia: ci aiuta lo psicologo\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Sono varie le motivazioni per cui l\u2019ansia ci coglie; 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