Al via il secondo corso di difesa personale femminile

Dopo il successo di adesioni in occasione del primo corso organizzato in occasione della festa della donna, l’assessorato allo Sport del Comune di Somma Lombardo, in collaborazione con l’associazione Sportiva dilettantistica Ken Kyu Kai Sporting Libertas, propone – in concomitanza con la festa della mamma – il secondo corso di difesa personale femminile.

In programma, dieci lezioni gratuite – per un massimo di 15 partecipanti – di preparazione fisica specifica – dalle tecniche di base di thai boxe, judo, krav maga, capoeira e kung fu shaolin alla difesa da pugni, calci e prese -, ma anche rivolte a far capire quale è il corretto atteggiamento mentale da assumere in situazioni critiche e come aumentare l’autostima e la socializzazione.

«Il corso – spiega l’assessore allo Sport del Comune di Somma Lombardo, Marta Birigozzi – ha come obiettivo quello di fornire alla donna una giusta preparazione fisica e pischica per affrontare eventuali molestie e aggressioni. Già con la proposta del primo corso abbiamo avuto un’ottima risposta in termini di partecipazione e molte richieste per poter accedere a nuovi corsi organizzati. Ritengo molto importante e interessante il percorso che si sviluppa con l’associazione sportiva Ken Kyu Kai coordinata dal maestro Antonio Pitrelli, perché punta non solo all’aspetto fisico della disciplina sportiva, ma soprattutto a creare una corretta mentalità di approccio psicologico nelle situazioni di pericolo, oltre a lavorare sull’importanza della socializzazione e della sicurezza di sé e delle proprie capacità, atteggiamenti prioritari di difesa in casi di molestie e aggressioni ai danni delle donne».

Per qualsiasi informazione è possibile rivolgersi direttamente alla palestra Ken Kyu Kai in via del Rile 48 a Somma Lombardo (telefono 0331 256760).