Cibo e sport: come ti sconfiggo l’obesità

Arriva a Varese la giornata dedicata alla corretta nutrizione a all’importanza del movimento per uno stile di vita sano. In vista dell’Obesità Day, la manifestazione in programma per venerdì 10 ottobre, è stata pensata una giornata, il 5 ottobre, al Salone Estense di Varese per sensibilizzare i cittadini a temi che costituiscono uno dei fattori fondamentali della salute dell’individuo.

L’evento, che vedrà l’inizio alle ore 10.00 e si protrarrà fino alle 18.30, sarà articolato in diversi momenti: una parte interattiva sarà quella organizzata con il patrocinio di Expo 2015 e dal titolo "A tavola con Expo – nutrizione e territorio", che consiste in un percorso proposto al pubblico sotto forma di attività self-service. Il pubblico potrà comporre un pranzo a piacere, da antipasto a dolce, scegliendo tra la illustrazioni di varie preparazioni tipiche e realizzate con prodotti del territorio. Del pasto composto da ciascuno di noi verranno conteggiate le Kcal, che saranno poi curate dalle giovani del Servizio Civile Volontariato presso l’Attività Promozionale del Territorio dell’assessorato e dagli operatori di ASL che, con il counseling nutrizionale, valuteranno peso e altezza di ciascuno per determinare se il pasto scelto riflette le caratteristiche alimentari richieste dall’individuo. 

A seguire poi l’iniziativa "percorsi della salute", gli itinerari da percorrere all’interno del parco cittadino che vedranno il successivo  conteggio di dispendio calorico, tempo e numero di passi. Il tutto realizzato grazie agli assessorati al turismo, commercio e marketing territoriale e allo sport, con  ASL Varese che, insieme, collabora al programma di educazione nutrizionale rilanciando e ricordando al pubblico l’importanza di una vita sana per la salute, non solo fisica, dell’individuo. 

Per informazioni consultare www.asl.varese.it e www.varesecittagiardino.it