Al via la nuova Masterclass di yoga firmata Varese Corsi
Un’esperienza unica per esplorare diversi stili di Yoga e ritrovare l’equilibrio tra corpo e mente. Qui tutte le informazioni
Lo Yoga non è solo esercizio fisico: è un viaggio di ascolto, consapevolezza e armonia interiore. Per chi desidera avvicinarsi a questa disciplina o approfondirne la conoscenza, Varese Corsi propone una Masterclass speciale, pensata per offrire un’esperienza completa e rigenerante attraverso due stili differenti: il Vinyasa Yoga, dinamico e fluido, e l’Hatha Yoga, più lento e profondo.
L’appuntamento è per domenica 18 maggio dalle 10:00 alle 12:00, presso la palestra dell’Hub di Varese Corsi. Due ore dedicate al benessere, guidate Francesca Blasi e Daniela Corda, insegnanti esperte che accompagneranno i partecipanti in un percorso di scoperta e ascolto, adatto a tutti dai principianti agli esperti.
Il programma prevede: cinquanta minuti di Vinyasa Yoga per risvegliare il corpo e attivare l’energia vitale, venti minuti di pausa rigenerante per ricaricarsi e prepararsi ai cinquanta minuti di Hatha Yoga con movimenti lenti e consapevoli per un profondo riequilibrio fisico ed emotivo.
Per maggiori informazioni e per iscriversi cliccare qui
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