Un corso di ginnastica dolce per gli over 65
Alla Fondazione Molina, un corso che si svolgerà nella palestra. Un pacchetto di 12 incontri che si svolgeranno il lunedì e il giovedì
Un corso di ginnastica dolce rivolto alle persone over 65 anni che intendono tenersi in forma e
non vogliono rinunciare al benessere generale: a proporlo è la Fondazione Molina e le lezioni,
a partire dall’8 aprile prossimo, si svolgeranno nella palestra annessa agli spazi degli ambulatori
specialistici che sono stati aperti di recente.
Il corso di ginnastica dolce, come spiegano gli organizzatori, è una proposta alla portata di tutti
che permette di ricercare il proprio “modo” di muovere il corpo, sciogliere le tensioni, rafforzare la
muscolatura attraverso movimenti graduali e controllati eseguiti lentamente.
Nel pacchetto di 12 incontri è compresa la visita fisiatrica di accettazione, due incontri di terapia
educazionale e 10 di educazione motoria di gruppo (costo 120 euro). Gli incontri si terranno il
lunedì e il giovedì dalle 11 alle 12 oppure il pomeriggio dalle 14,30 alle 15,30.
Per informazioni e prenotazioni è possibile telefonare allo 0332 207323 dal lunedì al venerdì
(dalle ore 9 alle ore 12)
Pubblicato il
19 Marzo 2013
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