A che età iniziare a prendere lezioni di danza classica

Il ballo è un’espressione culturale antichissima. Nata ancor prima del linguaggio. La possiamo considerare, come i gesti, una lingua universale. Nei secoli le sue evoluzioni sono state diverse. Tra le più antiche e artistiche, con movenze che sono affascinanti, ritroviamo la: Danza classica.

Difficile rimanere indifferente al fascino di questo ballo. Le interpreti vestono con i loro “tutù” e i ballerini uomini, anch’essi specializzati in questa tipologia di danza, hanno un fisico statuario. Su di loro gravano poi le pose più acrobatiche da fare in coppia.

Senza usare mezzi termini tutti sappiamo che per diventare una ballerina/o classico è necessario iniziare presto, avere un fisico asciutto e che sia snello, cioè magro. Occorre tanta passione perché ci sono delle pose che sono complesse. Però vediamo che essa dona grandi soddisfazioni.

QUAL È L’ETA’ MASSIMA PER INIZIARE?

Una domanda comune è quella di chiedersi quale sia la massima età per diventare una ballerina classica. In realtà è possibile iniziare anche tardi, fino a un massimo di 15 anni. Però più si va in avanti con l’età è maggiori sono le richieste per il fisico. Nel senso che è necessario avere un fisico asciutto, molto allenato ed elastico.

Essa è ideale quando si parla di atleti che sono impegnati nella ginnastica artistica o in quella ritmica. Infatti si diventa più coordinati e questo permette di avere maggiori benefici dagli allenamenti.

L’età minima per iniziare con questa disciplina parte dai 5 o 6 anni. Sia per le bambine che per i bambini ci sono dei corsi appositi. Nella maggior parte dei casi si inizia intorno ai 8 ai 10 anni.

Ad ogni modo, se la vostra intenzione è quella di iscrivere vostra figlia/o ad un corso per diventare una ballerina/o classica, chiedete a delle scuole specializzate. Esse effettuano dei corsi che sono studiati in base all’età oppure alla preparazione. Infatti questo permette di velocizzare i tempi di apprendimento e quindi di diventare, in poco tempo, dei ballerini a tutti gli effetti.

Per cosa è utile questa danza?

La danza definita classica non è solo una disciplina artistica, ma lo si definisce uno sport. Infatti essa ha benefici su tutto il corpo. In modo particolare è perfetta per la postura. La schiena viene irrobustita dall’allenamento e dalle pose. Si ha un allungamento della colonna vertebrale e un rinforzo delle fasce muscolari.

Inoltre è utilissima per tonificare e rendere robusti i muscoli delle gambe e dell’addome. I benefici sono poi in tutto il corpo. Vediamo che negli uomini, cioè nei ballerini classici, c’è una maggiore evidenza dei suoi benefici. Infatti essi hanno un corpo da atleta, molto muscoloso, specialmente nelle gambe e nelle braccia. Mentre gli addominali e il punto vita sono sottili, ma allenati. Un fisico asciutto è l’effetto principale che si ha da questo tipo di danza.

I vantaggi si hanno perfino a livello caratteriale. Coloro che si applicano mitigano la timidezza, diventano più intraprendenti e sono autoritario, seri e posati, aumentano l’autocontrollo e diventano soggetti ambiziosi. Vale a dire che portano sempre a fine i loro scopi.