Al via due nuovi corsi di ginnastica dolce firmati Varese Corsi
In arrivo due laboratori da martedì 16 settembre, dalle 11:15 alle 12:00 e dalle 12:00 alle 12:45. Aperte le iscrizioni
Ripartono con l’autunno i corsi di ginnastica dolce promossi da Varese Corsi, pensati per migliorare il benessere psicofisico attraverso movimenti lenti e controllati.
Da martedì 16 settembre, al salone Motta di Varese, sotto la guida dell’insegnante Kristian Macheda si potranno seguire i due corsi in due fasce orarie differenti dalle 11:15 alle 12:00 oppure dalle 12:00 alle 12:45.
La ginnastica dolce è adatta a tutte le età e ideale per chi desidera migliorare flessibilità e mobilità, correggere la postura, rafforzare l’equilibrio e ridurre lo stress. Durante le lezioni, i partecipanti saranno accompagnati in esercizi mirati, semplici ma efficaci, per ritrovare benessere e armonia tra corpo e mente.
Ogni corso comprende quindici lezioni, con frequenza settimanale. Un’opportunità per ritrovare il proprio equilibrio e prendersi cura del corpo in modo dolce e naturale.
Per iscriversi al corso delle 11:15, cliccare qui.
Per iscriversi al corso delle 12:00, cliccare qui.
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