Madri e figlie insieme col nuovo corso di autodifesa femminile

L’assessore allo sport e sicurezza del Comune di Casciago, Simone Fraietta, ripropone il corso di autodifesa personale organizzato in collaborazione con i City Angels Varese, ma con un importante variante.

“Difendiamoci insieme” è il titolo del corso, che questa volta è rivolto a madri e figlie (adolescenti e non) che dovranno frequentarlo in coppia. Si tratta di un importante momento di condivisione che da un lato rafforza il legame tra di esse (passando un’oretta alla settimana insieme ) e dall’altro concorre a ridurre la loro vulnerabilità garantendogli gli strumenti e le tecniche idonee di autodifesa di fronte alle aggressioni.

Oltre a ciò il corso propone anche, la dimostrazione di tecniche difensive e comportamentali di fronte ad atteggiamenti di bullismo e di violenza psicologica. Parole d’ordine del corso sono dissuasione preventiva e auto – protezione per sottrarsi nel modo più rapido e sicuro ad una esperienza di prevaricazione. Il corso è, soprattutto, finalizzato all’acquisizione di una maggiore sicurezza nell’affrontare eventuali situazioni di pericolo, attraverso tecniche e pratiche di autodifesa e l’analisi di atteggiamenti psicologici adeguati.

Nel corso delle lezioni le partecipanti ampliano la conoscenza ed il controllo del proprio corpo in movimento e possono inoltre sperimentare modelli di comportamento e reazioni emotive, imparando a gestire la propria aggressività e rafforzando la propria sicurezza in se stesse, attraverso la scoperta delle proprie potenzialità fisiche e mentali.

Il corso interamente gratuito é offerto dalla Banca BCC sempre sensibile a queste iniziative. Le lezioni, per un totale di 8, si terranno sempre la sera (inizio ore 20) presso la palestra di Morosolo – Via Verdi 1, dal 13 febbraio al 3 aprile, e le iscrizioni dovranno pervenire inderogabilmente entro il giorno 7 febbraio (si ricorda che i posti sono limitati) all’Ufficio Cultura-Sport e Tempo Libero del Comune di Casciago (indirizzo e-mail informa@comune.casciago.va.it).

Per ulteriori informazioni e iscrizioni contattare l’ufficio Cultura, Sport e Tempo libero del Comune di Casciago al numero 0332211055 dal lunedì al venerdì dalle ore 9 alle ore 13, referente dott.ssa Eloisa Benvenuti.