Nordic Walking: una prova gratuita al parco dei Mughetti
Un'iniziativa del Team Triangolo Lariano Lago di Como A.S.D. : un pomeriggio alla scoperta della "camminata nordica"
Una domenica alla scoperta della disciplina del Nordic Walking e di tutti i suoi benefici: l’iniziativa è del Team Triangolo Lariano Lago di Como A.S.D., che propone una prova gratuita nel pomeriggio di domenica 2 febbraio dalle 14.30 alle 16, presso il parco dei Mughetti in via Cerro 251, Cascina Leva, Uboldo.
Un’opportunità per scoprire, insieme agli istruttori, tutti i benefici della “camminata nordica”: una disciplina praticata all’aria aperta e adatta a tutti, coinvolgente e divertente, utile per mantenere una buona tonicità muscolare e per migliorare l’efficienza cardiocircolatoria e respiratoria.
La prova anticiperà il corso base di Nordic Walking, che si terrà nei giorni 8, 9 e 15 febbraio, dalle 10 alle 12, nella stessa area del parco dei Mughetti in via Cerro 251 a Uboldo.
I bastoni da Nordic Walking saranno forniti dagli istruttori. Tutte le informazioni al numero 333 105 3877 o all’indirizzo mail castellini.giansante@gmail.com .
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