Un weekend per rigenerarsi immersi nella natura dell’Oasi Zegna
Sabato 5 e domenica 6 giugno l'Oasi propone un seminario di Forest Bathing e pratiche di benessere tra gli alberi e il verde del Bosco del Sorriso e del Sentiero della Valsassera
Un weekend dedicato al benessere per rigenerarsi grazie al potere della natura in uno dei luoghi più suggestivi del Piemonte: il Bosco del Sorriso e il sentiero della Valsessera, l’area più selvaggia dell’Oasi Zegna.
InNatura Experience in collaborazione con Oasi Zegna propone sabato 5 giugno e domenica 6 giugno 2021 un seminario esperienziale di Forest Bathing e pratiche di benessere a cura di Fabio Castello, comunicazione e sviluppo a cura di Eugenio Berardi.Il Forest Bathing è una pratica nata in Giappone nel 1982 sotto il nome di Shinrin-Yoku per ridurre i livelli di stress della popolazione. Anche l’Istituto per la Bioeconomia del Cnr (Cnr-Ibe) e il Club alpino italiano hanno studiato questa pratica nell’ottica di un inserimento nel programma sanitario nazionale. Recenti studi hanno anche scoperto che i campi elettromagnetici emessi in certe condizioni dagli alberi possono influire sullo stato energetico di ogni organo del corpo umano. In quest’ottica, il Bosco del Sorriso è stato monitorato con il metodo Bioenergetic Landscape elaborato dal professor Marco Nieri.
Sabato 5 giugno
Ore 10-13. Si percorre il “ Sentiero del Carabo”, bellissimo percorso naturalistico che dal Bocchetto Sessera raggiunge l’Alpe Scheggiola e la Piana del Ponte dove si sperimenta la camminata sensibile.
Ore 13 -14. Pranzo al Rifugio della Piana del Ponte: antipasti del giorno, polenta concia, pane e dolci fatti in casa.
Ore 14-18. Si percorre il “Sentiero della Valsessera”, antica via della transumanza dai panorami mozzafiato, poi si sperimenta la pratica di abbracciare un albero e la camminata a piedi nudi che migliora equilibrio, postura e circolazione sanguigna.
Programma di domenica 6 giugno
Ore 9- 12.30. Camminata consapevole e meditazione in natura nel “Bosco del Sorriso”.
Ore 12.30. Pranzo all’agriturismo Montuccia.
DETTAGLI DEL PERCORSO
Il bosco del sorriso: facile
Sentiero della Valsessera: media
Sentiero del carabo: media
COSTO
Esperienza completa di 2 giornate 120 euro (pranzo e cena escluso); una sola giornata 80 euro (pranzo e cena escluso). In caso di annullamento dell’evento causa maltempo la cifra versata sarà rimborsata.
PRENOTAZIONI
Obbligatorie entro il 4 giugno. Contattare Fabio Castello tel 339 739 6593 (anche via whatsapp); info@foresttherapypiemonte.it, pagina Facebook InNatura Experience
TAG ARTICOLO
La community di VareseNews
Loro ne fanno già parte
Ultimi commenti
flyman su Ilaria Salis candidata alle europee con Alleanza Verdi Sinistra nel collegio NordOvest
Alberto Gelosia su Ilaria Salis candidata alle europee con Alleanza Verdi Sinistra nel collegio NordOvest
lenny54 su I no vax sono tornati a colpire in provincia: imbrattati i muri della redazione di Varesenews
malauros su I no vax sono tornati a colpire in provincia: imbrattati i muri della redazione di Varesenews
Felice su I no vax sono tornati a colpire in provincia: imbrattati i muri della redazione di Varesenews
PaoloFilterfree su A Varese Salvini prova a ricucire passato e futuro della Lega, ma Bossi non c'è
Accedi o registrati per commentare questo articolo.
L'email è richiesta ma non verrà mostrata ai visitatori. Il contenuto di questo commento esprime il pensiero dell'autore e non rappresenta la linea editoriale di VareseNews.it, che rimane autonoma e indipendente. I messaggi inclusi nei commenti non sono testi giornalistici, ma post inviati dai singoli lettori che possono essere automaticamente pubblicati senza filtro preventivo. I commenti che includano uno o più link a siti esterni verranno rimossi in automatico dal sistema.