Torna il corso di yoga, per rilassare corpo e mente

Martedì 11 ottobre alle 20.30 alla palestra delle scuole elementari la prima lezione di prova gratuita

Torna anche quest’anno il corso di yoga del programma Vedano Corsi, organizzato dalla Biblioteca comunale e dall’assessorato alla cultura del Comune di Vedano Olona.

Dieci gli incontri per praticare insieme esercizi di yoga, respirazione, meditazione e rilassamento profondo, contro stress e rigidità.

Il corso, che si svolgerà il martedì sera nella palestra della scuola elementare, in via San Pancrazio, prenderà il via martedì 11 ottobre, alle 20,30 con la consueta prima lezione gratuita aperta a tutti.

Si consiglia di effettuare la lezione a stomaco vuoto, vestirsi comodi e portarsi una coperta o un materassino.

Per informazioni: 349 1004374 (Matteo)

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Pubblicato il 28 Settembre 2016

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