Cinque cose da sapere su: alimentazione e cuore
I consigli di Maria Antonietta Bianchi, medico specialista in scienza dell’alimentazione e responsabile qualità della nutrizione e stili alimentari di ATS Insubria per una alimentazione che fa bene al cuore
I consigli di Maria Antonietta Bianchi, medico specialista in scienza dell’alimentazione e responsabile qualità della nutrizione e stili alimentari di ATS Insubria per una alimentazione che “fa bene al cuore”.
I consigli, a margine del corso Tigros del 24 ottobre 2017. LEGGI L’ARTICOLO
LE 5 COSE DA SAPERE SU: ALIMENTAZIONE E CUORE
1. mangiare in modo conviviale
2. variare tipi di cereali
3. consumare più pesce e meno carne rossa
4. scegliere frutta e verdura di stagione
5. mangiare cibi “di tutti i colori”
Pubblicato il
24 Ottobre 2017
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