Tutti in piazza per un grande saluto al Sole
Giovedì 21 giugno si celebra la giornata internazionale dello yoga. Alle 20.30 tutti in piazza San Vittore per praticare i 108 saluti al Sole
In occasione della giornata internazionale dello Yoga, domani giovedì 21 giugno alle 20.30 in piazza San Vittore tutti sono invitati a praticare i 108 saluti al Sole della tradizione yogica.
«Il Saluto al Sole (Surya Namaskara) – spiegano gli organizzatori – è una serie di 12 asana di Hatha Yoga che costituiscono insieme un esercizio fisico completo e una pratica spirituale aperta a qualsiasi credo o forma religiosa, che celebra l’accettazione della ciclicità della vita e della sua perfezione».
Ognuno potrà praticare al proprio ritmo o osservare delle pause, importante è che il tutto avvenga nel rispetto reciproco e nel silenzio.
La sequenza di posizioni tradizionali dello Yoga è aperta a tutti, senza necessità di conoscenze pregresse, e sarà guidata dai maestri delle associazioni varesine che hanno promosso l’iniziativa: Be Yoga, Yoga Hridaya, Ashtanga Yoga Varese, Il Laboratorio e Tara Yoga & Ayurveda.
Il sodalizio tra le scuole, già sperimentato in più occasioni con le giornate aperte gratuite di Yoga ai Giardini Estensi, si rinnova e trasferisce per una sera sul sagrato di piazza San Vittore per permettere ai praticanti di celebrare anche a Varese questa giornata internazionale.
Si consiglia di portare il proprio tappetino da pratica e indossare abbigliamento comodo. In caso di pioggia l’iniziativa sarà annullata.
L’evento ha il patrocinio dell’Assessorato allo Sport del Comune di Varese.
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