Al Varese Block Party anche Yoga e Campane tibetane

In occasione dell’Informagiovani Varese Block Party, l’evento che sabato 25 luglio 2026 trasformerà via Como in un palcoscenico a cielo aperto. il progetto LOST propone un’esperienza gratuita dedicata al benessere, alla consapevolezza e all’ascolto di sé attraverso una pratica di Hatha Yoga e meditazione, accompagnata dalle vibrazioni delle campane tibetane e del gong.

UN PERCORSO NATO ALL’INFORMAGIOVANI PER I GIOVANI

L’iniziativa rappresenta un momento speciale all’interno di un percorso nato lo scorso anno negli spazi di Informagiovani Varese, con l’obiettivo di offrire ai ragazzi e alle ragazze del territorio un’opportunità gratuita di avvicinamento allo yoga e alla meditazione. Da ottobre sono stati realizzati incontri settimanali rivolti principalmente agli studenti universitari, creando nel tempo una piccola comunità di persone che hanno scelto di condividere uno spazio dedicato alla presenza, all’ascolto e alla cura di sé.

Il percorso è ideato e condotto da Eva Pugina, insegnante di Hatha Yoga certificata Yoga Alliance RYT 200, con formazione conseguita in India, che porta avanti una pratica personale e una formazione continua nell’ambito dello yoga e della meditazione.

La pratica integra Hatha Yoga e meditazione di consapevolezza, ispirandosi alla tradizione di Plum Village del maestro zen Thích Nhất Hạnh, dove mindfulness, presenza, ascolto profondo e cura della relazione diventano strumenti per vivere con maggiore consapevolezza la quotidianità.

Il progetto nasce anche dall’esperienza maturata come referente della comunicazione presso il CSV – Centro di Servizi per il Volontariato, dove Eva ha seguito giovani volontari europei, ragazze e ragazzi del Servizio Civile e associazioni giovanili del territorio, sviluppando negli anni un forte interesse per la promozione di strumenti dedicati alla crescita personale e al benessere delle nuove generazioni.

NON SOLO YOGA: MA ANCHE MEDITAZIONE E CAMPANE TIBETANE

La proposta del Block Party introduce un elemento speciale: l’incontro tra yoga, meditazione e tradizione sonora himalayana attraverso le campane tibetane e il gong. Le vibrazioni sonore accompagneranno l’intera esperienza, sostenendo il respiro, il movimento dello yoga, la meditazione e il rilassamento profondo. Il suono diventa così un filo conduttore della pratica, favorendo uno stato di ascolto e presenza.

A suonare le campane tibetane e il gong sarà Ngima Sherpa, originario del Nepal e appartenente al popolo Sherpa, da molti anni residente in provincia di Varese. Guida himalayana e presidente dell’associazione Nepal nel Cuore, Ngima promuove da anni progetti di solidarietà nel suo Paese d’origine e porta sul territorio varesino la cultura e la tradizione nepalese.

L’incontro sarà un’occasione per sperimentare il dialogo tra corpo, respiro e suono, attraverso una pratica aperta a tutti e pensata come spazio di rallentamento, ascolto e connessione.

Il progetto LOST ha avuto modo di incontrare anche altri luoghi e realtà del territorio. In occasione della Giornata Internazionale dello Yoga del 21 giugno, la pratica è stata proposta presso il Parco degli Ulivi, grazie alla disponibilità e alla gentilezza dell’Associazione dell’Olio di Sant’Imerio, che ha accolto l’iniziativa offrendo uno spazio immerso nella natura. La pratica, gratuita, è stata accompagnata dalle vibrazioni dell’Hang Drum, suonato da Benedetto Ghielmi, creando un’esperienza di ascolto e presenza attraverso il dialogo tra movimento, respiro e suono. L’incontro del Block Party rappresenta ora un momento importante per raccontare il percorso svolto finora e condividere il desiderio di dare continuità a questa esperienza, mantenendo vivo uno spazio gratuito e accessibile dedicato ai giovani.

Per iscriversi è possibile compilare il modulo a questo link