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Essere Esseri Umani

Il Dynamical Neurofeedback è una tecnica innovativa che in modo indolore e non invasivo monitora il cervello, gli permette di recuperare le sue risorse e di adattarsi a qualsiasi situazione nel miglior modo possibile. Aiuta a contrastare l’ansia e la depressione, a gestire lo stress e l’insonnia, riducendo i sintomi ad essi correlati: mal di testa, difficoltà di concentrazione, pensieri negativi, paura, dolori muscolari e articolari, fatica cronica, perdita di memoria, problemi cognitivi e dipendenze. E’ stato inoltre dimostrato che possa aiutare chi soffre di acufeni.
Il Neurofeedback è una delle tante attività rivolte al benessere psico-fisico proposte dall’Associazione Essere Essere Umani.
Nata dall’idea della Dottoressa Marta Zighetti, l’Associazione affianca e completa la proposta di pratiche cliniche di supporto psicologico e psicoterapeutico del Centro di Psicoterapia e Formazione Essere Esseri Umani.
L’Associazione promuove inoltre serate informative rivolte a genitori, insegnanti e operatori sociosanitari. Il ricavato delle attività dell’Associazione viene in buona parte destinato a finanziare il progetto di “psicoterapia sospesa”, il cui obiettivo è consentire l’accesso alla terapia anche a chi è in difficoltà economica.
Per visitare il sito dell’associazione https://essereesseriumani.it/

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I corsi dell’Associazione Essere Esseri Umani

Il benessere psicofisico, questo il filo conduttore che lega i tanti corsi pratici proposti per il 2019/202o dall’Associazione Essere Esseri Umani. Yoga, neurofeedback, drammaterapia, shiatzu, laboratori creativi sono alcuni degli argomenti trattati, a cui si affiancano serate e momenti formativi gratuiti su tematiche legate all’elaborazione e al superamento del trauma.

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Per stare bene bisogna essere compassionevoli

Le recenti scoperte delle neuroscienze hanno indicato la via da seguire per il benessere umano. Sabato 14 settembre (ore 9-13) una giornata di incontri al centro “Essere esseri umani”

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Varese, città della compassione

Verso un welfare realmente sostenibile? Varese città laboratorio, incubatrice di nuove iniziative. Se ne è parlato in un incontro promosso dal Centro Gulliver. Marta Zighetti: «Ormai cambiare paradigma e orientare i nostri comportamenti a schemi diversi, più umani, non è una scelta, ma una necessità, soprattutto in economia»

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