Ginnastica funzionale con Varese Corsi
Quindici lezioni a partire da lunedì 9 febbraio, dalle 18:00 alle 19:00. Aperte le iscrizioni, qui tutte le informazioni
Con Varese Corsi prende il via un corso di ginnastica funzionale pensato per chi desidera allenarsi in modo efficace, combinando esercizi a corpo libero e con pesi in un percorso adatto a ogni livello di preparazione.
Da lunedì 9 febbraio “Ginnastica Funzionale: corpo libero e pesi“, quindici lezioni dalle 18:00 alle 19:00, alla palestra della Scuola Elementare Morandi.
Durante le lezioni, guidati da Domenico Genovese, i partecipanti seguiranno un programma strutturato per sviluppare forza, resistenza, coordinazione e flessibilità, migliorando la forma fisica generale e la capacità del corpo di affrontare le attività quotidiane con maggiore efficacia. Un percorso indicato sia per chi si avvicina per la prima volta all’attività fisica, sia per chi desidera mantenersi allenato e raggiungere nuovi obiettivi di benessere.
Il corso è aperto a tutti senza necessità di esperienza pregressa. Ogni partecipante dovrà portare con sé un tappetino personale e una coppia di manubri da 2 o 3 kg.
Per maggiori informazioni e per iscriversi, cliccare qui.
TAG ARTICOLO
Altre notizie di varese
Varese
A Varese al via la seconda edizione di “Indovina chi viene a cena”, la cucina come ponte di dialogo
Varese
“Incontinenza urinaria”: su Radio Missione Francescana il dottor Danilo Centrella parla di diagnosi e trattamenti
I dialoghi del Sacro Monte
Ripercorrendo “I dialoghi del Sacro Monte”, Massimo Cacciari e il dialogo
Varese
Il tuo 5×1000 all’associazione Amici scuola materna Cattaneo. Investi sul futuro, investi sull’educazione
Dalla Home
L'intervista
Candiani si candida a Macugnaga con lo spirito del civil servant: “Non è un’iniziativa di bandiera, uniti per salvare il paese”
Basket
Non chiamate quel timeout: tutte le sofferenze della Openjobmetis dopo i minuti di sospensione
Como
Chiesto il rinvio a giudizio per l’autista alla guida del bus dell’incidente di Lomazzo dove morì Domenica Russo
Luino
Aree interne, tre cantieri simbolo tra Cittiglio, Valganna e Arcisate: servizi, turismo lento e innovazione
La community di VareseNews
Loro ne fanno già parte
Ultimi commenti
Felice su Diego, 17 anni: “Droni che consegnano cibo e auto senza guidatore: a Shenzhen abbiamo visto il futuro”
lenny54 su Il professore che a Mosca ascoltava Putin viene a Varese spiegarci la guerra
principe.rosso su Il professore che a Mosca ascoltava Putin viene a Varese spiegarci la guerra
lenny54 su Il professore che a Mosca ascoltava Putin viene a Varese spiegarci la guerra
Felice su Il professore che a Mosca ascoltava Putin viene a Varese spiegarci la guerra
principe.rosso su Il professore che a Mosca ascoltava Putin viene a Varese spiegarci la guerra
Accedi o registrati per commentare questo articolo.
L'email è richiesta ma non verrà mostrata ai visitatori. Il contenuto di questo commento esprime il pensiero dell'autore e non rappresenta la linea editoriale di VareseNews.it, che rimane autonoma e indipendente. I messaggi inclusi nei commenti non sono testi giornalistici, ma post inviati dai singoli lettori che possono essere automaticamente pubblicati senza filtro preventivo. I commenti che includano uno o più link a siti esterni verranno rimossi in automatico dal sistema.