Rovellasca
Riparte “Isola Felice”: al via a Rovellasca gli incontri di cultura e meditazione per il benessere
Il primo incontro della nuova stagione si terrà venerdì 19 settembre alle 21 nella sede della biblioteca
Busto Arsizio
A Busto Arsizio un incontro dedicato alla mediazione
L’incontro è in programma per sabato 9 aprile, alle 11 ed è rivolto a tutti i cittadini
Venite a Varese
I luoghi del Varesotto che rigenerano mente e corpo
Grazie alle vostre segnalazioni abbiamo tracciato un itinerario Varesotto dedicato a chi ha bisogno di rilassarsi o semplicemente “staccare la spina” per qualche ora
Maccagno con Pino e Veddasca
Al via il corso di meditazione alle Scuole medie
A livello fisico, gli effetti evidenti sono calma e rilassamento muscolare e mentale, equilibrio, coordinazione, flessibilità, agilità e resistenza
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